Cât de des ar trebui să aveți nevoie pentru a lua un duș și pentru adulți

Ia un dus sau o baie - o parte integrantă a igienei de zi cu zi pentru majoritatea dintre noi. Unii chiar o fac de 2-3 ori pe zi, în scopul de a simți în stare proaspătă și confortabil pe tot parcursul zilei. Dar este în valoare de a face asta? Cât de des ar trebui să fac un duș adult?

De câte ori aveți nevoie să se spele un om? Cu cât este mai des, cu atât mai bine? Deci, mulți oameni cred - și greșit. Oamenii de știință spun că necesitatea unui duș de zi cu zi sau o baie - este un mit, și nu atât de inofensive. Să vedem dacă este posibil să se spele în fiecare zi, cât de des trebuie să se spele fata sau om, de exemplu, o persoană în vârstă.

problemă de igienă, sau pot să se spele în fiecare zi

Periodic, oamenii de știință încearcă să afle cât de mult dragoste sau nu iubesc tratarea lor de apă colegi. De exemplu, studiile au arătat că aproximativ 30 la suta dintre britanici nu se spală în fiecare zi. Și, de exemplu, în Polonia de 17 la sută. Unii oameni au aceste date pot provoca o grimasă de dezgust. Dar se pare că oamenii care evita apă caldă și săpun, nu este atât de murdar și nesănătoasă, amândoi se gândește.

Un expert de la Universitatea Columbia, Dr. Elaine Larson, implicat în boli infecțioase, a spus: mulți oameni să ia dus sau baie de multe ori, de 1-2 ori pe zi, nu numai pentru că ei doresc prospețime, dar, de asemenea, pentru că suntem convinși că modul de a curăța pielea de la bacterii și viruși. Cu toate acestea, nu este. Scăldat elimină mirosul neplăcut, dar nu garantează că nu va primi bolnav.

De fapt, este important doar cât de des ne spălăm pe mâini. Pe ele există un număr mare de microbi, care pot provoca o serie de boli - de la nu foarte periculoase (cum ar fi răceli sau intoxicații alimentare) la infecții bacteriene și virale grave.

Dar cât de des trebuie să luați un duș întreg? Experții, răspunzând la o întrebare dacă este posibil să se spele în fiecare zi, spun că acest lucru nu este prea mare folos - dacă nu vorbim despre mirosul corpului, dar de sănătate. Mai mult decât atât - spălarea prea frecventă în baie sau duș nu numai că nu ajută, ci chiar dăunătoare sănătății. geluri de tratament corp săpun și privează de uleiuri naturale si bacterii benefice care îndeplinesc o funcție de protecție. Piele, fără „filtru“ gras este mai expus la infecții.

Cât de des ar trebui să fac un duș?

Doar se spală în fiecare zi este dăunătoare, dacă, în acest caz, necesitatea de a renunța la frecvente băi, și te duce înapoi la natura? Este dificil să răspundă la această întrebare în mod clar.

Unii experți afirmă că este suficient în fiecare zi pentru a spăla locurile care sunt cele mai sudoare, iar restul părților corpului nu-l atinge, pentru că nu necesită curățare. Cele de mai sus-menționat expertul american Dr. Elaine Larson, spune că este suficient pentru a face o baie sau un duș de două ori pe săptămână. Dr. Brandon Mitchell Universitatea George Washington susține, de asemenea, că organismul uman - este o mașină care funcționează bine, care nu are nevoie de un duș de zi cu zi.

Deși oamenii de știință argument este rațional, pentru mulți dintre noi nu sunt încă atât de convingătoare pentru a le urmeze. Cu toate acestea, indiferent de răspunsul individual la întrebarea, cât de des puteți spăla în duș, și trebuie să ia o baie, trebuie să se țină seama de faptul că sterilitatea nu este de ajutor.

Condiții de viață într-un mediu foarte curat, devenim vulnerabili la organisme patogene. Efectele o lungă așteptare nu trebuie să: ne preia adesea infecția și demonstrează o tendință de alergii.