Cât de repede uita fostul iubit care te fac obiectul unui dumping
Ai aruncat bărbatul tânăr, și nu se poate uita, și nu știu ce să fac. Sună familiar? Din păcate, nu există nici o relație perfectă. Acum e greu de crezut, dar în această viață nu se termină. Vom apela la ajutorul psihologilor și vă învață cum să uite rapid si fara durere fostul iubit, care încă mai iubesc. veți ști de la articolul nostru despre top 5 reguli de supraviețuire după despărțire cu fostul.
vindecã timp
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să „jeli“ pentru relațiile plecate și a vărsat lacrimi de mai multe luni, până la remiterea mult-așteptata. Acordați-vă timp pentru a merge prin ea. Constienti. Fără ajutorul „veste“, alcool, și aruncă în extreme. În mod independent, cel puțin o săptămână sau două. Vei vedea, după o anumită perioadă, toate eveniment va arata mult mai puțin tragic.
Înainte de a fi ucis de un om incapabil să accepte sentimentele sincere, face, și dacă a fost dragoste. Permiteți-mi să vă reamintesc: iubirea - un sentiment de proiectare, ajutând să crească și să se dezvolte. . În cazul în care relația a adus cea mai mare parte negativ, ci mai degrabă un tip de dependență (emoțional, sexual, etc.) sau un joc psihologic al „agresorului - victimă“, „Othello - Desdemona“, etc. Prin urmare, regula numărul 2 este:
Diagnosticul relație cu apusă fostul iubit
Nu-ți fie teamă să-și piardă pe cineva. Oamenii destinate de soartă, nu este pierdut. Cei care sunt pierdute, sunt destinate pentru a experimenta. Cel mai important, trebuie să te înțeleagă - de ce sa întâmplat. Acest lucru trebuie făcut, chiar dacă ați întâlnit deja cu un alt tânăr. De ce? Trebuie să facem greșeli și să devină un pic mai înțelept.
Sortare prin ceea ce a fost relația ta mai mult: lacrimi, acuzații, pretenții reciproce sau emoții pozitive. Încearcă să înțelegi, ce ți-e dor cel mai mult din ceea ce a dat fostul: sprijin și îngrijire, sau atenția pervertită sub formă de monitorizare constantă, sensibilitate și căldură și sex interesant.
Dacă în momentul în sus sobering sa constatat că relația a fost inițial distructivă, nu uitați să se bucure de acel moment „de pe cârlig“.
Din păcate, se întâmplă, și astfel încât, după ce a pierdut doar un om, ne dăm seama cât de mult înseamnă cu adevărat pentru noi. În cazul în care, după cântărire toate „pro“ și „contra“, ați văzut că a fost „doar una“, nu se grăbesc să renunțe la viitorul tău împreună, dar încercați pentru un timp să nu implice activ în întoarcerea dintâi. Regula №3 este:
Dă-mi drumul, chiar dacă îl doriți din nou
După despărțire cu un tip de multe fete sunt scufundate într-un vid, separându-le de lumea exterioară, și preferă să sufere, îngropat în pernă, sechestrarea bomboane de munte sau de a lua în sus multe ore de prieteni timp liber „mărturisire“. Colapsul relației nu trebuie să devină un prilej de cădere, vă trăgând în jos și slap destul sau, dacă preferați, Bonk, motivarea de sine. Următoarea regulă №4 -
actualizare totală
Privită despărțire cu fostul ca o oportunitate de a dedica mai mult timp pentru tine. Scoate performanța interioară și inteligent la un nou nivel - o schimbare de coafura si garderoba, un salon de înfrumusețare și spa, înregistrați-vă în sala de sport, pe cursurile străine, pictură, de gătit, de cusut ... Principalul lucru - amintiți-vă că tot ceea ce faci, faci în primul rând pentru mine.
Noile clase nu vor câștiga doar încrederea în sine, dar, de asemenea, pentru a schimba situația, cercul social. Și cine știe dacă noua iubire pe drumul spre sala de sport sau exercitarea nu este acela de a satisface britanic ...
Se întâmplă adesea că, în ciuda unui stil de viață activ, petrecerea timpului cu prietenii și clasa versatil, ceva inevitabil, te aduce înapoi și face din nou și din nou, retrăi amintirile dureroase. În primul rând, aveți nevoie pentru a înțelege exact ceea ce este „semnul de stop“ orice obiect material sau mila te simți pentru tine. Orice ar fi fost, corectarea situației necesită un număr de regula 5, pe care o numim
primăvară-curățare
Este necesar să dețină un apartament, și în cap. Prima, desigur, se pare mai ușor. Un element necesar de curățare este de a elimina dovezile materiale a relației învechite - fotografii vechi, suveniruri, periuța de dinți, pe care le păstrați ca o relicvă ... Verdictul unul - pentru a distruge.
Să o lacrimă care cade din ochii atunci când pachetul de „îngropare“ cu moaște în adâncurile tomberonul va fi cea mai recentă manifestare a suferinței tot ceea ce fostul și conectat cu acesta.
Adu-curățare propriul cap este mult mai dificil: este necesar în primul rând să recunoască slăbiciunile noastre ca o auto-milă și dorința de a păstra în suflet suferința lor, ele sunt în mod constant hrănire. Este necesară o dată pentru totdeauna interzicerea ei înșiși să sufere, cel puțin despre relația veche. Lupta de asteptare melancolie, filme, gânduri. Uraaa - comunicare pozitivă, muzică, filme, cărți. organizarea corectă a gândirii și spațiu ajuta în mod eficient pentru a supraviețui oricărei crize.
Și nu uitați: dacă soarta ceva ce priva, poate că se pregătește unele surpriză Grand să vină!