Ce înseamnă să se facă

Acum, se repetă peste tot despre iubirea de sine, cu privire la acceptarea de tine așa cum ești. Dar ceea ce este de fapt - asumarea? Și cum să te accepte, dacă avem atât de multe dezavantaje?

Noi de multe ori ne critica atunci când facem ceva greșit, să ne spunem, cuvinte jignitoare „prost“, „Dummy“, „prost“, „idiot“, „curvă“, „razyava“ etc. Familiar?

Acceptarea de sine depinde de stima de sine. Dacă ne simțim că nu suntem suficient de bune, atunci vom justifica statutul lor umil și salvați-l. Am pus în fiecare zi „mâine“, care poate îmbunătăți viața noastră.

Nu este o persoană de pe acest pământ nu este ideal. Chiar și preferate idolii extrem de adorat sunt eronate. Doar te gandesti la ele si nu se observa, deoarece experiență iubire necondiționată și respect profund pentru acești oameni. Crezi că doar despre meritele idolilor lor, de fiecare dată când a găsi unele noi.

De ce nu acorde atenție la punctele lor forte, mai degrabă decât hrăni ostilitate și aversiune față de el din cauza deficiențelor existente?

Setare:
Acum, ia un pix și o bucată de hârtie și scrie într-o coloană de toate virtuțile și calitățile pozitive.

A scris? Acum atârnă această piesă în locul cel mai proeminent și uite în ea în fiecare zi. De-a lungul timpului vei observa ca te trezești în ceea ce privește.

Un alt punct foarte important - să învețe să se laude. ne criticăm, suntem în stare să facă. Dar lauda ... Nu toată lumea va reuși prima dată, nu de dragul de doar lauda (pentru spectacol), și anume lauda din inimă, spune-te, un fel, cuvinte încurajatoare.

În centrul multora dintre problemele și dificultățile vieții este lipsa de iubire de sine, atenția asupra ta și având grijă de tine. Prin urmare, este necesar ca fiecare să învețe să iubească și să accepte tine. Acesta permite să depășească problemele lor, de a iubi cu adevărat o altă persoană.

Chiar și atitudinea față de numele său este considerat ca fiind un indicator indirect al auto-acceptare.

Există un exercițiu interesant:

Dacă aveți nevoie de un alt nume, trebuie să specificați ce calități le posedă, și să se precizeze că acestea sunt exact calitatile pe care o persoană poate sau ar trebui să dezvolte în ei înșiși. Și, după cum numele acestei persoane are, dar nu acceptă, sunt calități de caracter și conduită, că el nu vrea să facă în tine și în altele. Dacă numele unei persoane este nou în vechi, aduce cu ea noua energie.

De ce altceva ne-ar fi greu să iubească și să accepte tine? Deoarece noi întotdeauna comparăm cu alții noi. Ea vine din copilărie, când părinții mei tot timpul compara cu alți copii, „Uite, aici este Petru ca o remiză bun, și vă place zero de pui“, „Uite, acolo Vanea un loc curat și ordonat, ca te duci pentru totdeauna murdar“ și așa mai departe. n. Deci, fără să vrea, părinții ne-a învățat să se uite la celălalt, tot timpul de așteptare pentru aprobare sau dezaprobare din partea altora. Părinții nu au intenționat, din ignoranță. Anterior, nu a fost un psiholog, care ar spune că pentru a face acest lucru în mod corespunzător. Deci, nu fi jignit de părinții lor. Au făcut tot posibilul pentru ca am crescut de oameni demni.

Și acum avem ocazia, cu o mulțime de informații pe internet și o mulțime de cărți în librării, pentru a înțelege mult mai mare schimbare, și regândească.

Nu merita traita, în orice moment, cu un ochi pe ceea ce cred altii sau spune despre tine oameni. Tot la fel pentru toată lumea, nu va fi în măsură să vă rugăm, chiar dacă încercați foarte greu. Asigurați-vă că există cineva căruia i te rog. Uita ce cred alti oameni despre tine, și să devină stăpânii propriilor lor vieți. Atunci vei câștiga încrederea că sunt bune pentru ceea ce este, și merită iubire. Și demn de această dragoste chiar acum, chiar în acest moment.

Lauda este necesară nu numai pentru copii, ci și pentru adulți. Amintiți-vă că sentimentele și emoțiile vă confruntați atunci când șeful de la locul de muncă vă felicit pentru munca ta. Poate că, atunci cresc aripi la spate, și doriți să lucrați într-o mai bine de 2 ori. Deci? Și când șeful mustră, dimpotrivă, a scăzut mâinile lui, și nu a vrut să facă?

Din ceea ce te critica, dezaprobați, este mai bine să deveniți. Nemulțumirea este - este doar un obicei prost. Un obiceiuri proaste pot fi eliminate.