Consolidarea sistemului nervos la domiciliu
În corpul nostru, lungimea fibrelor nervoase este de 1 miliard de metri. Nu ar trebui să creadă că celulele nervoase nu se regenereaza, atunci nu ne-ar fi putut să reziste atacurilor de soarta, orice probleme ne-am înfășurat într-o fundătură. Fibrele nervoase sunt foarte lente, dar recuperate, trebuie să aibă grijă de nervi și de gândire despre cum să le întărească prin utilizarea remedii populare.
Suntem conștienți de o astfel de declarație, că toate bolile nervilor. Cum pot să-mi întăresc nervii mei, sa nu va retrageti de la orice strigăte sau cuvinte cu voce tare, nu pentru a obține deprimat, nu te enervezi la cea mai mică pretext. Ar trebui să știi că sănătatea în propriile mâini și să nu fie străini iau și distruge energia vitală. oprire imediată la o astfel de comunicare, nu se permite să insulte, să ridice vocea. La urma urmei, aveți o mulțime de viață. Dacă ceva eșuează în viață, să fie persistente pentru a atinge obiectivele sale și apoi soarta va aprecia eforturile tale.
Tratamentul de nervi la domiciliu
Amintiți-vă, nu dispun de circumstanțele dumneavoastră, și să vă controlați emoțiile, sentimentele, viața. Acest lucru se va adăuga la încrederea dumneavoastră. După aceea, du-te la procedurile de apă. Un mare ajutor pentru sistemul nervos este orice corp de apă, râu, mare. Apa se intareste sistemul imunitar, ameliorează stresul, calmeaza. În timpul verii, utilizați fiecare ocazie pentru a absorbi nisip, face plaja, înota în râu sau la mare.
Cum de a consolida nervii, în cazul în care instanța de iarnă, și nu există nici o mare. Ne face o baie caldă cu un decoct de plante potrivite pentru ei musetel, lavanda si lemn de santal. Se umple 100 grame iarbă 3 căni de apă clocotită, se filtrează și se toarnă într-o baie de apă. Porniți muzica, lumina lumânărilor și lăsați-vă relaxați-vă.
Consolidarea căile nervi populare
Pentru a face acest lucru, vom lua infuzii și decocturi de plante aromatice, care nu provoacă reacții adverse și au un efect ușoară.
1. Se prepară din plante pentru a lua 10 grame de mentă, 15 grame de rădăcină de valeriană, 20 de grame de trifoi dulce, păducel 25 de grame, 30 de grame de oregano. Se amestecă și 3 linguri de acest amestec, se umple cu apă clocotită, rece, bea ½ ceașcă înainte de mese de mai multe ori pe zi. Bulion normalizeaza somnul, întărește sistemul nervos.
2. Se iau 3 linguri de oregano, a pus într-un termos, se umple cu un litru de apă clocotită. Bea o jumătate de pahar înainte de mese, în dimineața și seara. Acest bulion calmeaza, ameliorează iritabilitate nervoasă. Infuzia nu trebuie administrat femeilor gravide, deoarece stimulează contracțiile uterine.
3. Se umple 2 linguri de rădăcină de valeriană cu un litru de apă clocotită și aburit într-o baie de apă. Tulpina și ia 70 sau 100 de grame postprandial. Valerian normalizeaza functia cardiaca, reduce excitatia emotionala si ajuta cu oboseala mentala si epuizare nervoasa.
, băi medicinale din plante
Util pentru a utiliza băi de plante sunt benefice pentru piele, consolidarea părului, pentru a ridica tonul întregului organism. Când situată în baie de plante, parul umed, lasa sa îmbibat cu apă decoct de plante aromatice, apoi scalpul pomassiruem și un masaj articulațiilor și mâini. Înainte de a lua o baie se va spăla cu un prosop și săpun. După baie, nu se clătește și nu folosiți săpun. Pentru uz de reglementare și de restaurare băi medicinale păpădie, târâtor cimbru, serie, rostopasca, coada calului, sovârf, musetel. Și, de asemenea, mesteacăn, coacaze negre, frunze de urzica, ace de pin de molid si pin.
Pentru fortifiante și băi calmante la diferite tulburări ale sistemului nervos, folosind flori de paducel, dozare valeriană, gălbenele de droguri, menta, sovârf, Motherwort, urzica frunze dioica.
Pentru femei în băile de plante includ: frunze de mesteacan, urzica, flori de tei, coada calului, musetel, succesiune, sovârf, rostopasca mare iarbă. Bai cu astfel de plante conferi prospețime pielii și elasticitatea, pielea a fost purificată din produse metabolice, efect calmant.
Plante medicinale în cabinetul medicina acasă
motherwort
Motherwort similar cu valeriană în acțiunea sa biologică. Acesta încetinește ritmul cardiac, scade arteriale tensiunii arteriale, are un efect sedativ. Bun agent profilactic pentru insomnie crescute la excitabilitate nervoasă.
Ia 15 grame de plante medicinale motherwort și umple-l cu o ceașcă de apă clocotită. Insista 20 minute. Bea 1 lingura 3 sau 5 ori pe zi.
valeriană
Valerian regleaza activitatea inimii, imbunatateste fluxul sanguin la nivelul mușchiului inimii, dilată vasele de sânge, acționează ca un sedativ. Este folosit în nevrozele inimii, dureri de cap, insomnie, excitare nervoasă. Dacă utilizați în mod regulat valeriana, eficiența ar fi cazul dacă utilizarea sa pe termen lung.
Se iau 10 grame de rădăcini uscate și rizomi de valeriană se umple cu 200 ml de apă clocotită, fierte timp de o jumătate de oră, apoi 2 chasa insista. Ia o lingura de 4 ori pe zi.
maghiran
Acesta are un efect calmant asupra sistemului nervos. Se curăță tractul respirator. Este folosit ca expectorant, constipatie, insomnie.
Luati 2 lingurite maghiran, umple-l cu un pahar de apă clocotită, se lasă timp de 20 de minute, apoi se scurge. Ia-l cald timp de 20 de minute înainte de masă, jumatate de ceasca de 4 ori pe zi.
remedii populare liniștitoare
În cazul în care nervii acționează în sus:
- Se prepară un ceai calmant, aceasta ia 4 linguri șolduri, 200 de grame de flori de paducel, tulpini sulfina 200 grame, 200 grame tulpini oregano, rădăcină de valeriană 130 grame, 100 grame de mentă. Se amestecă, se umple cu 1 ½ cesti de apa clocotita si se lasa infuzat. Apoi se strecoara si sa ia jumatate de ceasca înainte de a mânca.
- Acesta calmeaza sistemul nervos de ceai de oregano, galbenele, vetrice, le ia în cantități egale. Ia-1 lingura de plante, se umple cu apa fiarta, lasa sa se raceasca. Se strecoara si bea o jumatate de cana de 2 sau de 3 ori pe zi.
- Ei bine, face baie de plante înainte de a merge la culcare. Pentru a face acest lucru, se prepară un decoct de rozmarin, tei, salvie, împreună va fi un kilogram 1. Se umple iarba 4 litri de apă rece, pus pe foc și se fierbe timp de 5 minute, apoi se lasa sa stea timp de 10 sau 15 minute, apoi se scurge. Gata deversare de bulion într-o baie caldă și să ia 1 timp de o săptămână înainte de a merge la culcare, timp de 20 sau 25 de minute.
- Ajutor sedativ: suc de sfeclă de zahăr amestecat cu miere în jumătate. Acceptați amestecul pentru o jumatate de cana de 3 sau 4 ori pe zi, timp de zece zile sau pentru o lungă perioadă de 1 sticlă timp de 3 sau 4 săptămâni.
- Am ales pentru ei înșiși un mijloc eficient de: zasyplem într-un termos 1 lingura de radacina de valeriana, umple-l cu 1 cană de apă clocotită și se lasă peste noapte. Cu crescut excitabilitate nervoasă bea infuzia de trei ori în 1/3 cană. Mai mult de 2 luni nu ar trebui să ia valeriana, pot exista dureri de cap, tractul gastro-intestinal deranjat.
- Sistemul nervos calmeaza boabe de paducel ceai. Se umple o lingura de fructe uscate de păducel 1 cană cu apă clocotită, se lasă timp de 2 ore într-un loc cald, apoi se strecoara. Acceptare perfuzie de 1 sau 2 linguri înainte de mese de 3 sau 4 ori pe zi, hipertensiune, menopauză, astm, amețeli.
infuzii de medicamente. Ia 20 de grame de troscot iarbă uscată la 1 cană de apă clocotită și insista 2 ore, ia o lingura de 2 sau 5 ori pe zi.
- Se umple cana de apa fierbinte 1 lingura de plante de cimbru, insistă asupra faptului că o jumătate de oră și să ia o lingura de 3 ori pe zi.
- sticla măghiran 2 lingurite uscat umple cu apă clocotită și insistă 20 de minute. perfuzie take Ready ½ cană timp de 20 sau 30 de minute înainte de mese în formă de căldură, 3 sau 4 ori.
Retete de medicina tradițională
sedative
1. Ia 2 părți ulei de mentă, 2 părți ceas de frunze trifoliate, 1 parte din rădăcină de valeriană, hamei 1 parte Se agită și ia amestec 2 linguri la 2 cești de apă clocotită. Infuzia încheie o jumătate de oră, apoi se strecoara. Acceptăm dimineața și pe timp de noapte pentru o jumătate de ceașcă. Aplicați insomnie si iritabilitate nervoasa.
2. Ia 2 părți de rădăcină de valeriană, 3 părți de musetel, chimen 5 bucăți de fructe. Se amestecă și se iau 2 linguri la 2 cani de apa clocotită, infuzie înfășurat, apoi se scurge. Ne ia jumatate de ceasca pe zi, dimineața și seara.
3. Ia 15 grame Motherwort, 15 grame de cudweed iarbă, 15 grame de culori păducel 5 grame de mușețel, se amestecă și 1 lingura de amestec se umple cu apă fiartă. Infuzia învelită în 8 ore și se filtrează. Ia-o jumătate de ceașcă de oră după masă, de 3 ori pe zi. Se aplică cu insuficiență cardiacă asociată cu amețeli și sufocare, cu tulburări nervoase.
4. Ia tinctura de valeriană tinctura de Crataegus și aceleași cantități se vor amesteca aceste infuzii. Acceptate înainte de culcare la 30 picături de apă. Noi folosim pentru tulburari nervoase, ca un sedativ, ca tonic cardiac, insomnie.
5. Ia sfecla cu miere în proporții egale și de a folosi ca un laxativ sau sedare.
6. În cazul în care acționează până nervoase pentru a face „un ceai calmant.“ Produsă de la 50 de grame de oregano, valeriană rădăcini 25 grame, 20 grame de frunze de menta, la fel ia flori paducel și tulpini mix trifoi medicament. Se amesteca 2 linguri umple cu o jumătate de litru de apă clocotită, da o bere. Se strecoara si se ia de zi cu zi înainte de mese pentru o jumătate de ceașcă de acest ceai.
7. calmantă aduc baie de plante: tei, salvie și rozmarin. Kilogram iarbă umple cu 3 sau 4 litri de apă rece. După 10 minute, a pus pe foc și se fierbe timp de 5 minute. Insista 10 minute, se filtrează. Se toarnă într-o baie care este umplut cu apă până la jumătate. O astfel de baie înainte de culcare dura 20 sau 30 de minute o dată pe săptămână.
8. cure de compoziție Nervii complet culori iau 2 linguri de petale albe brumărele, o jumătate de pahar de gladiole alb polstakana petale de trandafir alb, un pahar cu apă. Se amestecă totul și a pus într-un loc întunecos, timp de 7 sau 8 zile, se adaugă o linguriță de bicarbonat de sodiu. Bea o jumătate de oră înainte de masă și 1 lingura de 3 ori pe zi, să ia pe stomacul gol.
Acum știm cum de a consolida sistemul nervos în casă. Și trebuie să știți înainte de a lua acest lucru sau că rețetă, trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră. Rămâi sănătos!