Cu un copil pe plajă
Julia Kasparov
Harkov
Soare: beneficiu sau rău?
Pat pentru bai de soare util. Dar aici, lucrul cel mai important - nu exagera. Prin urmare, nu ar trebui să ne uităm importantă regulă: să fie cu copilul pe plaja poate fi utilizat numai între 8 și 11 ore și după 16 ore. In zonele cu climat cald, de la 7 la 10 și după 17 ore. Restul miezului ar trebui să se odihnească strict în umbră și, de preferință, nu pe plaja - este mai bine de a organiza o plimbare într-un parc umbrit sau în pădure. Amintiți-vă că parasolarul nu protejează copilul de soare cu 100%. Ricosand apă și nisip, iar lumina ultravioleta ajunge în umbre. Și totuși, se poate trece cu ușurință prin nori. Prin urmare, pielea copilului licitație poate arde chiar si in zilele innorate. Pentru probleme nu se întâmplă, vă rugăm să fiți de protecție solară de înaltă calitate, în special pentru copii. Acesta trebuie să fie în mod necesar copii, potrivite pentru vârsta copilului și de a avea un grad ridicat de protecție împotriva razelor soarelui. Alege astfel de creme, în care factorul de protecție solară (SPF) este de cel puțin 20 și, de preferință 30 de unități. Iar pentru cei mai tineri turiști și călători în țările cu climă caldă cremă SPF ar trebui să fie 35-40 de unități. Se aplică de protecție solară la plaja nu este mai bine, dar încă acasă, înainte de a merge afară, în toate zonele expuse ale corpului copilului, deoarece în caz contrar acesta poate fi ușor ars pe drumul spre plajă. Și din nou, în ciuda faptului că cele mai multe dintre protectie solara rezistente la apă, după baie, au parțial spălate și trebuie să fie aplicate în mod repetat. Asigurați-vă că pentru a lubrifia crema nu numai corpul, ci, de asemenea, copilul se confruntă.
Pentru a ascunde firimiturile de la soare fierbinte, vă va veni la îndemână bumbac lumină ușoare sau costum pânză, cu mâneci lungi și chiloței.
Și, desigur, să nu uităm de frizură - principalul mijloc de prevenire a insolație. Pick up pentru capacul de baseball copil cu vizieră mare sau o pălărie cu borduri largi, care acoperă de la soare, nu numai fața tinerilor oaspeți spa, dar, de asemenea, la gât. PLAJA bandană potrivite: nu zboare cu capetele lor în timpul jocurilor distractive în vode.A în cazul în care se udă, se usuca repede la soare fierbinte.
au întotdeauna la îndemână o cantitate suficientă de apă potabilă, și oferă periodic copilul o băutură. Aceasta este o prevenire importantă de deshidratare. Într-o zi fierbinte Prichindelul pierde încordat apa prin transpiratie, și lipsa de lichid se poate dezvolta destul de repede. Nu va fi de prisos fructe și suculentă: mere, piersici, pepeni verzi pentru a reface fluidele pierdute prin transpiratie.
Măsuri de precauție: plimbări pe plajă
Fiți foarte atenți atunci când mersul pe jos, cu copilul pe un mal de nisip. Nisipul poate fi încărcată cu multe surprize: sticlă sparte, capace de sticle, sârmă, cuie ruginite și alte resturi cu margini ascuțite pe care firimituri pot fi rănite. Dar chiar și pe o plajă curată va fi întotdeauna scoici ascuțite și pietre. Prin urmare, pentru a alege un seif de mers pe jos desculț zona de plajă. Și avea grijă de pantofi confortabil pentru firimiturile de plajă. „Flip-flops“ nu va funcționa: ele sunt pentru copii mai mari. Un incepatori „plimbă“ există sandale ușoare de cauciuc speciale sau sandale cu catarame, acoperind dens tulpinile.
În general, este mai bine dacă vă verificați cu atenție zona din jurul plajei dvs. „mini-tabără“, și va elimina toate obiectele potențial periculoase și resturi. Apoi, chiar dacă miezul va aluneca în nisip cu pad-ul pe care a jucat, el nu sape un muc de țigară sau de caise gropi, și nu le trage în gură. Dar aici este de a elimina pietrele de pe o plajă cu pietriș și scoici - pe Rakushechny nu a reușit. Deci, copilul acum și apoi le va încerca pentru un dinte. Astfel de experimente pot fi foarte periculoase. Prin urmare, trebuie să înțeleagă în mod clar: cu copilul pe plajă pentru un moment pe care nu poate ține un ochi! În caz contrar, într-o chestiune de secunde pentru obrazul lui poate fi piatra, nici unul măcar. Încercați să trimită „un colectiv“ firimituri de energie la un curs liniștit: oferta de a pune pietre găsite în găleată.
Îmbrăcăminte purtată pe firimiturile, ar trebui să fie lumină, din țesături naturale de lumină. Copilul este recomandat să rămână pe plajă, în pantaloni scurți din motive de sănătate și siguranță. La urma urmei, nu putem fi siguri de puritatea absolută a nisipului. Noțiuni de bază în zona genitală, nisipul poate provoca iritații și chiar să conducă la boli inflamatorii ale sistemului genito-urinar. Acest lucru este valabil mai ales pentru fete. Scutecului de unică folosință - nu este cele mai bune haine pentru plajă. Este mai bine pentru a pune pe firimituri chiloți de bumbac convenționale au o aprovizionare amplu de ele și de schimbare în funcție de necesități.
Este posibil să fie un copil mic pe o plajă în lumina directă a soarelui? Este posibil, dar numai o perioadă scurtă de timp. Cel mai bine este de a face acest lucru: a veni cu un copil mic pe plaja de la 8 dimineata, ia dat posibilitatea de a face plajă timp de 15 minute și apoi sa mutat sub cort. Și restul timpului pe plajă pentru a juca și să se relaxeze doar acolo. Și dacă vremea este prea cald, este mai bine să plaseze firimiturile sub coronament. Rețineți că un copil va fi sub soare, și în timp ce înot. Dar, după 17-18 ore - și vă puteți bucura de soare - este în acest moment nu mai periculoase.
Precauții: Primul scăldat
Deci, v-ați decis să se scufunde în apele firimiturile. Acesta va fi un exercițiu util și călire o adevărată plăcere pentru un mic oaspeții spa, dacă urmați regulile simple.
Până copilul încă nu se pot bălăci în apă pe cont propriu, se va purta în apă pe mâinile mama sau tata. Acest lucru este în cazul în care trebuie să fie deosebit de atent: te duci în apă cu atenție, uita-te cu atenție în fața ta, țineți copilul în brațe. Este mai bine pentru a găsi un loc departe de copii zbenguială și adolescenți. Ați putea coborî din greșeală, împinge, și tu picătură firimituri. Sau stropirii a lua fata copilului, iar el era speriat. Niciodata sa nu mergi cu un copil în brațe adânci în apă - trebuie să stea cu siguranță pe partea de jos. Și este mai bine pentru a pune pe un copil orice mijloc Belay (mâneci, vesta). Apoi, chiar dacă dintr-o dată care face baie puțin agil aluneca din mâinile tale, aceasta nu va merge în apă cu capul. Niciodata sa nu mergi cu copilul în apă, atunci când marea este furtunoasă. Nu fi prea obraznic! Chiar și valuri foarte mici pot face sa pierzi echilibrul, și cu un copil pe mâini este foarte periculos!
Cele mai mici înotători mai bine să nu cumpere inele de cauciuc. Chiar dacă gaura din cercul de risc foarte mic ca bebelusul va aluneca în ea, este prea mare. Un pic gape - și un miez poate fi sub apă. O opțiune mai sigură - cu următoarele „chilotei“ (găuri speciale pentru picioare). Și în acest caz copilul nu va aluneca, dar aceste „bărci“ poate să treacă peste pielea între picioare. Și chiar și cu această vela țineți întotdeauna umerii copilului. Dacă vă decideți să se rostogolească firimiturile pe o saltea gonflabila, face acest lucru numai la coastă și în absența undelor. Minecarii sau vesta atunci când nu va fi de prisos.
Scoaterea copilul din apă, ștergeți-o imediat uscat. Pentru un mic este, uneori, face baie destul de briza pentru a prinde o raceala. În plus, fiecare picătură de apă pe firimiturile de piele - o lentilă mică, care atrage razele soarelui. Păstrați în rezervă o cantitate suficientă de chilotei uscate și se îmbracă în copilul lor după fiecare baie. Amintiți-vă de regulă simplă: pe malul copilului ar trebui să fie numai în haine uscate! haine ude pentru o lungă perioadă de timp menține umezeala rece ia caldura din organism. Mai ales racim regiunea lombară, în cazul în care rinichi și vezica urinara. În chiloți umede, în special răcite de briza marii, copilul poate fi rapid racim și bolnav.
Măsuri de precauție pe malul râului
Dacă aveți de gând cu copilul la corpul de apă proaspătă (iazuri, lacuri, cariera), selectați numai acele locuri unde este permis de înot. De obicei, toate aceste semne „Nu în aer“ nu este capriciu de neînțeles cuiva, ci o cerere întemeiată.
Din păcate, corpurile noastre de apă de multe ori nu sunt foarte curate, iar în unele dintre acești indicatori de sănătate, la toate departe de standardele acceptabile. Prin urmare, de dragul firimituri de sănătate mai bune obține astfel de rezervoare de partid. Deosebit de periculos sunt iaz sat. De multe ori vă puteți întâlni păsările de apă interne, și chiar vaci pentru scăldat. Apa din aceste iazuri este plin cu microorganisme periculoase pentru sănătate.
Odihneste cu copilul tau numai pe plajele special amenajate. În astfel de locuri, cel mai probabil, există o intrare bună în apă și curățați partea de jos, care este verificat și curățat în mod regulat. Scalde în râu plaja „sălbatic“ este periculos, aici poți prinde o mulțime de surprize neplăcute: coasta abrupta, gauri, de jos plin de noroi, rupturi, curent rapid, vârtejuri. Dacă nu aveți încredere absolută într-o zi în condiții de siguranță, mai bine să se relaxeze doar de râul cu copilul pe plajă, dar nu-l începe în apă. În cazul în care banca abrupt al râului, care este plasat cu copilul departe de margine, astfel încât un investigator mic nu a putut să se apropie de o pantă periculoasă.
Respectarea acestor reguli simple va salva viața și sănătatea copilului și va ajuta la rândul său, o vizită la plajă într-un eveniment de familie de neuitat. Mult noroc pentru tine și de vacanță în condiții de siguranță!
Sursa foto: Shutterstock