Cum de a deveni independent de opiniile altor oameni

Cât de des decidem că nu ne place, ci numai pentru că alții spun așa? Și apoi ne-am da vina pe noi înșine pentru ea. Societatea în care trăim, are o greutate de pe mintea noastră mult mai puternică decât ne putem imagina. Toate aspirațiile, credințele și principiile „noastre“, în mare parte în formă de oamenii cu care ne asociem. Mai mult decât atât, dacă acestea respectă atitudinile noastre sau nu.

Pentru a deveni independent. trebuie să definiți mai întâi ce înseamnă pentru tine? Care sunt asocierile cu acest cuvânt? Se pare, independența - este libertatea, independența și încrederea că tot ceea ce faci - dreapta.

Ce înseamnă să devină independentă?

Pentru a fi liber - nu depinde de alte opiniile oamenilor din jurul estimărilor de la norme și reguli acceptate. Aceasta înseamnă a fi onest și deschis. Fii în ton cu sentimentele tale și fii tu însuți.

Libertatea - este o alegere între ceea ce este și ceea ce o persoană dorește cu adevărat. Această selecție este important să se ia în considerare faptul că ești înconjurat de oameni. Și contactul cu ei, vă puteți răzgândi și de a găsi cea mai bună soluție pe baza unor interese comune.

Libertatea - este aderarea la valorile fundamentale ale vieții. Când faci ceva foarte important să vă punem întrebarea: „De ce?“. Acest lucru vă va ajuta sau să renunțe la ceea ce vrei, pentru că nu vedeți valoarea și importanța acestei chestiuni pentru tine - sau muta în mod activ în această direcție.

Libertatea - este un cod unic uman, care este încorporat în ea de la naștere. Suntem născuți așa cum suntem și în fiecare zi, fie dezvălui identitatea lor sau de aproape.

Și dacă ați înțeles că nu se simt liber, și gata să facă un pas spre el, apoi începe acum un dialog cu sine însuși. Fii sincer. Aflați ce vrei. Chiar dacă nu cred că are ceva de-a face sau de schimbare, trebuie doar să fie conștienți de opinie și separat de efectul asupra ta altora. Treptat, va fi capabil să devină independente.

Cum să scapi de opiniile altor oameni?

Vreau să vă dau câteva sfaturi despre cum să învețe să izoleze informații utile din opiniile altora, iar acest lucru va fi următorii pași pentru a deveni independente. În primul rând aveți nevoie pentru a lucra pe tine în direcții diferite. Vă sugerez câteva exerciții:

1. Selectați un film, o carte sau orice alt subiect. Asigurați-vă părerea ta clară cu privire la aceasta. Evidențiați pentru tine punctele pe care le place și vice-versa. Apoi sună o aproape câteva pentru voi, oameni și să discute cu ei obiectul selectat. Întrebați, să învețe părerea lor și nu uita vocea ta. Dacă alții nu-mi place opinia ta, nu renunta, dar continuă să-l apere. După ceva timp, repetați acest proces, numai pe o temă diferită.

De ce este acest lucru atât de important? La urma urmei, dacă o persoană nu are obiective proprii, în cazul în care acesta este în imposibilitatea de a înțelege dacă există o nevoie pentru el să facă ceea ce face el, atunci devine foarte ușor să urmeze opinia altor persoane.

3. Este un pas important în stabilirea unui aviz cu caracter personal - este abilitatea de a refuza

Cum să înveți? Începeți cu situații care nu au nici o valoare pentru tine. Acest lucru poate fi o întâlnire cu un prieten sau o cină cu părinții. Începe să spui „nu“. De exemplu: „La ce oră trebuie să ne întâlnim? Poate cinci?“. Spune, „Nu, hai la șase!“. Aceasta este, la etapa inițială a răspunsului „nu“ în detaliile care tot ceea ce nu afectează.

Dacă vi se pare greu de spus oamenilor „nu“ cuvinte, să le cunoască în scris. De exemplu, ceea ce face o programare, spune-le pentru a rafina planurile lor și a trimite SMS-uri interlocutor. Cel mai adesea, este mai ușor să scrii decât să vorbească.

4. Ia o mica pauza. Daca pur si simplu nu se poate înțelege situația specifică, să zicem, „Eu trebuie să mă gândesc,“ și apoi în pace, fără presiune, va fi capabil să înțeleagă, vreau să fie de acord sau nu. Dar, indiferent de răspunsul tău, vei ști: decizia ta a fost atent, gânditoare, și a făcut fără presiune.

5. tren capacitatea de a comunica cu oamenii, extinde cercul de cunoștințe. Cu cât aveți experiență cu oameni diferiți, mai multe puncte de vedere, știi, cu atât mai repede va da seama că nenumărate opinii și să se bazeze pe unele anumite - irațional. Și se bazează pe fiecare - este fizic imposibil.

Dar, chiar și de a face acest tip de muncă, trebuie să-l stabilească și psihologic. Trebuie să fii capabil să te accepte pentru cine esti. Nu poți construi o opinie puternică, independentă, dacă nu poți trăi cu ei în armonie. Acceptați corpul, personalitatea, opiniile, opțiunile, preferințele și povestea vieții tale. Nu spune lucruri împotriva lui. Oricine poate fi suficient de puternic. Uită-te la greșelile din trecut și să învețe de la ei. Asigurați-un efort de a fi cel mai bun, și - cel mai important - să te iubesc! oamenii independenți nu sunt vanitos și de a face ei cred că rasa umană este greu. oameni independenți - cei care văd lumea ca un întreg, cu laturile sale bune și rele, și în mod conștient decide să fie puternic pentru tine și pentru alții. Învață să accepte lumea și să decidă să fie puternică.

Este de asemenea important să devină independent emoțional. Posibil să aveți nevoie de sprijin emoțional al multor oameni, depind de ea. Ele pot fi dvs. de părinți, băiat sau fată, probabil, un bun prieteni apropiați. Numai în interesul dumneavoastră să înțeleagă că toți oamenii din viața ta de la care sunt dependenți, o dată nu va mai închide. Unii pleacă, alții se vor opri pentru a discuta cu tine, și toate acestea vor muri în cele din urmă. Singura persoana care va fi mereu cu tine - este tu.

Vă voi spune toate secretele formării unei identități independente. Și apoi munca mea se face, și va continua să fie alegerea pentru tine, sau nu urmați sfatul meu.

Vladimir Megre - Generic carte

meditație Qigong-ul în fiecare zi

Auto-hipnoza. Îmbunătățirea-te