Cum de a deveni mai relaxat 1
fete timid si timida invidie prietenele ei relaxat si sociabil, dar pentru a depăși frica de oameni nu poate. Ca un copil, aceste fete nu sunt efectuate la matinee sau au participat la producții de teatru. În viața de adult nu poate face, așa că trebuie să învețe să fie relaxat și relaxat.
Echipa de lucru sau cercul de prieteni pentru vacanță sau pentru aniversarea cuiva vi se poate cere să facă un toast pentru ziua de naștere sau felicitări. În astfel de cazuri, nu încercați să strângeți unele fraza incomode și spun că nu știu cum să vorbesc de vorbire și de a asculta pe alții mai bine.
În avans pentru orice situație care necesită texte fără restricții zagotovte de comunicare care va explica politicos incapacitatea lor de a purta o conversație. Când știi exact ce să spun, mai puțin ezita. Și dacă vorbești tânărul, care a fost, de asemenea, recunoscut în timiditate, vă va depăși teama și să mențină o conversație cu el.
În loc de călătoria plină și gânduri despre ceea ce au crezut de tine, amintiți-vă ce ai spus interlocutori care să ceară apoi evoluțiile. Arătați că vă amintiți toate lucrurile pe care vi se spune că nu sunt indiferenți. Treptat, veți găsi plăcere în comunicarea cu prietenii, și apoi cu străini.
Dacă întrebări sunt rugați să vă, nu răspundeți propoziții scurte sacadat, și este implementat sub forma unei povestiri. Nu uita să zâmbești și de apel interlocutor pe nume. Orice contact - opinii sau corporale, sub formă de lumină-touch sau un braț uman, este important, dacă doriți să comunice la usurinta. Acest lucru este important mai ales în timpul unei conversații cu un bărbat.
Citește mai mult: Încrederea într-o relație
Acesta va fi util să se înscrie pentru lecții de dans, vei învăța posesia corpului său și măiestria. Vei vorbi cu oameni noi, să se mute împreună cu un partener - aceasta va ajuta la depășirea lipsei de încredere și respect de sine. Nu-ți fie teamă să întrebați profesorul dacă ceva nu este clar, se repetă mișcarea până când, până când simțiți luminozitate și bucurie. Atunci când sunt în admirație de ascultare și plasticitate a corpului său, pe care doriți să-l vezi pe toate! Invita-ti prietenii la un dans, du-te la petrecere - acum sunteți o stea de pe ringul de dans.
Lejeritatea va veni când vei înțelege și a obține un sentiment de atractivitatea și relevanța.
Cadouri pentru tine si cei dragi la un discount, puteți cumpăra AICI!
Vezi toate reducerile AICI!
Ați putea dori, de asemenea