Cum de a deveni un maestru al sportului în box, un club de box de formare Aleksandra Morozova în box

Cum de a deveni un maestru al sportului de box

În orice caz, au realizările lor profesionale și de top. În sport, acesta este titlul de maestru, calea spre care este greu și spinoasă.

Desigur, maestru al sportului pe box sună bine. Și se pare că acest orizont transcendental. Dar, venind în jos și spune totul este în mâinile tale. Numai munca - incredibil, poate ultraboundary și perseverență în atingerea acestui obiectiv ...

primii pași

Deci, ce este nevoie pentru a deveni un maestru al sportului de box.

În primul rând, găsiți un bun antrenor și box școală.

Este un antrenor profesionist va dezvălui înclinațiile și dispozițiile tale. Dar, pe partea ta este necesară efort maxim. Trebuie să ne amintim că orice sport, și mai ales de box, este, mai presus de toate, disciplina. Prin formare ar trebui să fie abordată cu o mare responsabilitate. Nu le pierdeți. Punerea în aplicare a tuturor recomandărilor antrenor.

Sub îndrumarea antrenorului puteți evita supraîncărcări și leziuni inutile. Pune un hit. Toate acestea reprezintă baza punctul de plecare, ceea ce va permite să meargă mai departe.

Și acum ați făcut primii pași.

Acum aveți nevoie de un plan de formare clar că se concentrează pe o creștere treptată. Aceasta este o dieta adecvata. Ce trebuie să învețe aproape de la primele zile de antrenament.

Ai început sparring. Încercați să aleagă parteneri care sunt doar un pic mai mare decât tine pe tehnicile de război, etc. Acest lucru vă va permite să se dezvolte profesional.

Ar trebui să fie, de asemenea, în măsură să se odihnească. Somn ar trebui să fie de cel puțin opt ore pe zi.

Calea spre un Olympus de sport, așa cum sa menționat deja, este spinoasă, dar el este, de asemenea, prelungită în timp, astfel încât cei care trăiesc sub sloganul „Vreau totul dintr-o dată,“ este mai bine să plece și de a face altceva.

Prin urmare, mai bine să înceapă ca tine poate, înainte. Desigur, nu în cinci ani, dar în zece sau doisprezece sau paisprezece cel mai mult.

Deși există exemple de carieră de succes de box și a celor care au venit la acest sport într-o vârstă mai matură.

Trebuie să ne amintim, box - este abilitatea de a depăși durerea și amărăciunea înfrângerii. Prin urmare, este necesar să fie în măsură să renunțe, nu moale, merge mai departe. Dupa box, prin urmare, considerat a fi sport pentru bărbați adevărați.

Deci, pentru a obține titlul râvnit de maestru al sportului de box - un drum lung și dificil.

Ce măsuri trebuie să meargă?

Puncte de reper

Ei încep, așa cum sa menționat deja, de la o vârstă fragedă.

Astfel, tinerii ocupă locul.

Al treilea nivel de juniori atribuit la adolescenți în vârstă de treisprezece sau paisprezece ani, în cazul în care sunt implicați sistematic în box timp de un an, precum și necesitatea de a obține două victorii. Pentru băieți de cincisprezece sau șaisprezece condiții sunt complicate - ai nevoie pentru a obține trei victorii deja.

Al doilea nivel de juniori până la treisprezece sau paisprezece premiu pentru formare în box timp de doi ani și trei victorii asupra sportivilor din a treia categorie de tineret. Băieți de cincisprezece sau șaisprezece ani dobândesc aceleași lauri, în cazul în care într-un an, a câștigat șase dintre aceste victorii.

Primul nivel de juniori se atribuie doar boxeri de la cincisprezece ani. Și nu e ușor, pentru că într-un an este necesară pentru a câștiga zece luptători din a doua categorie de tineret.

Acum, despre categoria pentru adulți. Acest băieți și bărbați în vârstă și chiar și femeile care primesc de-a treia cifră pentru victorie în cursul anului pe parcursul celor trei sportivi; al doilea - șase victorii asupra adversarilor din a treia categorie.

Zece victorii in fata rivalilor de femei clasa a doua a obține primul rang. Ce pocăiește puternic jumătate din omenire, în conformitate cu aceleași criterii pentru bărbați poate ajunge la cea de a doua categorie pentru adulți.

Este important de subliniat că evacuările organizațiile de atribuire, care au dreptul să-l.

Puteți câștiga, de asemenea, primul loc în campionatul românesc pentru titlul de candidat pentru maestru al sportului de box.

Și aici ajungem la visul prețuite.

Locul candidatului pentru master și maestru de sport boxeri sunt pentru realizări în competițiile raionale, turnee vserumynskih, cupe și campionate din România, precum și Campionatul European și din lume.

Și aici vârfuri apex - titlul de maestru al sportului de clasă internațională.

Bărbații pot deveni proprietari ai acestui titlu, chiar și pentru locul al patrulea și al cincilea la Cupa Mondială. Atât bărbații, cât și femeile clasat la primul la locul al optulea în Jocurile Olimpice, pot deveni, de asemenea, proprietarii de titlu.