Cum de a dezvolta memoria

În cazul în care verificarea este bun, dacă aveți o memorie, dar în realitate, de obicei, nu verifica, în general, toate de memorie, precum și capacitatea de a utiliza memoria vizuală și auditivă. exercițiu tipic:

La început, aici apel la memoria vizuală, și mai târziu - la ședință. Toate.

Fiecare persoană a dezvoltat tot felul de moduri diferite, de regulă, este cel mai dezvoltat unul sau doi, cel puțin trei tipuri de memorie. De exemplu, o persoană mai bună amintiți-vă acest lucru sau că informațiile, în cazul în care se poate citi, iar celălalt - pentru a asculta același text. Foarte rar sunt oameni care au toate tipurile de memorie ar fi la fel de bine dezvoltată, este important să se știe că memoria poate și ar trebui să se dezvolte.

Îmbunătăți memoria implică lucruri foarte diferite. Cele mai importante sunt:

Tehnici speciale de memorare

De ce? Crearea motivației. Dacă aveți nevoie pentru a doua zi pentru a învăța lecția grea, trebuie mai întâi să vă imaginați absolut clar vă spun exact de ce astăzi este o chestiune foarte serioasă și este necesar. În cazul în care nici un gol nu este antrenant, în cazul extrem, este posibil și „turn“ - în profesori, în marele matematician, în companion la un marțian care a venit pe Pământ, a fost îndeplinită de către noi și ne sunt necesare pentru a explica ceva. În cele din urmă, se poate imagina, și cel mai simplu, cel mai probabil: că mâine va provoca la bord.

Varianta acestei metode - o scurtă repovestire. Care este problema de obicei? Am repovesti prea aproape de text, iar acest lucru este aproape încearcă să-l învețe pe de rost. Încerca să se limiteze în timp: să ia trei minute clepsidră, cronometru, sau pur si simplu a pus în fața unui ceas cu alarmă. Trei minute - timp suficient pentru a concis, rezuma în mod clar și inteligibil sensul oricărui text educațional! Câteva săptămâni de exerciții cu ceas - și ne dezvăța pentru totdeauna buchereala lecții. Dar, asigurați-vă că pentru a menține în termen de trei minute, și nu pierde nimic cu adevărat important!

Repetiție. Noi folosim orice oportunitate de a aplica noile cunoștințe. De la punctul, se repetă cel anterior. Confruntându-se pe termen jumătate uitat înapoi și de a restabili valoarea curentă de memorie.

memorie de formare

Formarea de cercetași. Cercetașii tren memoria asa.

• Meciuri. Din cutie, fără să se uite, ia o mână de chibrituri și aruncate pe masă. Cât de mult? Ai nevoie pentru a apela un număr de meciuri, aruncându-le o vedere instantanee.
• Monede. În caseta sunt plasate diferite monede, de exemplu penny, un ban, nichel, un ban și așa mai departe. Cutia este agitat, uita-te la locul monedelor și cutia este închisă. Acum, dintr-un alt set de monede aveți nevoie pentru a pune ordinea în care se află monedele în cutie.
• Face. O privire rapidă la om, atunci ai nevoie pentru a descrie, și chiar mai bine pentru a schița ceea ce au văzut fața ... Când îți dai seama că nu-mi amintesc forma buzelor, culoarea ochilor și arată ca despărțire, al doilea aspect la persoana va fi mult mai precise și de ajutor. Peer aruncă face o persoană atât de mult timp până când nu se pot reproduce din memorie fața unei persoane în toate detaliile mici.

Aceste exerciții simple pe care le puteți gândi la multe, lucrul cel mai important - nu uita despre intentia sa de a instrui de memorie.

Restaurarea fotografia zilei. Exercitiul este de a descrie ceea ce a fost o zi obositoare, ieri, la minut, pentru a avea o imagine completă a zilei. Dacă va avea o „baie“ în memorie, tu du-te face altceva, și într-un sfert sau o jumătate de oră încerca să-și amintească din nou.

Articole pe aceeași temă