Cum de a dezvolta voința alimenta o tehnică interesantă
Voință este trasatura principala care permite alte calități. Mulți oameni spun în glumă că forța este, va exista, dar puterea nu va. Cum de a dezvolta puterea de voință? Este un proces lung și complex, care necesită eșec uman din faptul că ar fi de dorit sau, dimpotrivă, face ceea ce nu vrei.
Se crede că cel mai bun mod de a dezvolta puterea de voință este considerat sport. Aici puteți învăța cum să depășească dificultățile, de a experimenta răbdare pentru a obține rezultate.
Voință își are rădăcinile, care se află la baza. În primul rând, este o dorință care direcționează calea cea dreaptă. Dorința de a vă înștiința persoana. Ei sunt capabili să demonstreze bogăția de inutilitate sau de pace interioară. Voință arată concentrația de dorință decât este mai probabil să le atingă mai puțin lor.
Pentru a lua o decizie, avem nevoie de curaj. Aici este a doua bază importantă de voință. Pentru a izola dorințele cele mai secrete, are nevoie de determinare. Și în cursul principal dorește puțin ei înșiși ezitant.
Al treilea pilon al voință este credința. Ea ne permite să credem că totul planificat și programat fezabil. Aceasta adaugă puterea și vă permite să opriți munți.
Pentru voință este important ca forța de viață, oferă sănătate, un sistem nervos puternic. Forța de viață poate obține rezultate importante și relevante.
rădăcină a cincea de voință este răbdarea. Nu toate se poate face dintr-o dată, peste noapte, uneori trebuie să aștepte. Fără răbdare nu putem face.
Cel mai bun exercițiu pentru a ridica voință este dezvoltarea de concentrare. Dacă în măsură să se concentreze asupra problemei, se poate efectua bine.
Încercarea de rezistență a voinței
Va oferim un simplu mini-test de voință. Citiți întrebările și să le răspundă mental
1. Tu doar faci o treabă obositoare?
2. Este ușor pentru a vedea dacă poți să faci ceea ce nu-ți place?
3. Se poate tine în caz de conflict, pentru a calma emoțiile și de a afla cine are dreptate și cine - nu?
4. Pot să vă mult timp să stea pe o dieta?
5. Aveți posibilitatea să te trezești devreme, dacă vă decideți?
7. Vrei să luați medicamente neplăcute pe care le sunt prescrise?
8. Păstrați întotdeauna cuvântul?
9. Puteți fi rezolvate cu ușurință într-o călătorie?
10. Ai practica de rutina de zi cu zi?
Pentru fiecare răspuns pozitiv da-te 1 punct. Dacă marcat mai mult de 5 puncte, atunci aveți voința. Dacă nu - atunci face concluzii.
Greseala pe care cei mai mulți oameni care doresc să se dezvolte va putere, este că oamenii sunt prea greu de presat pentru psihicul lui. Atunci când o persoană va reuși în ridicarea de greutati, atunci el nu ar trebui să înceapă cu o sarcină de 100 de kilograme.
Dacă puneți-vă sarcini ușoare, acestea pot fi realizate. Nu încercați să călărească Mustangul neîntreruptă neumeyuchi plimbare un cal. Cu toate acestea, puteți repeta aceeași eroare atunci când încearcă să arate doar suficient de voință pentru a pierde 10 de livre de greutate. Ar putea fi mai bine să se înceapă cu un an și jumătate kilogram?
Tehnici NLP în lupta împotriva lenei:
Lucrăm la o: vointa de la zero
Și de ce va putere?
Noua tehnica de auto-disciplina: