Cum de a face măceș fără termos

Cum de a face măceș fără un termos. Nu pentru că există un termos. Întrebarea este diferită - cum să se pregătească măceș, pentru a păstra vitaminele. Faptul că temperaturile ridicate și tratament termic prelungit (într-un termos) distruge vitamina C, care atât de bogat în fructe.

Oamenii care conduc un stil de viață sănătos. conștient de proprietățile benefice ale măceșul. Are o întreagă gamă de vitamine - A, E, F, B, C. Este bogat în oligoelemente - fier, potasiu, magneziu. De asemenea, acizi organici, taninuri, esteri, pectină.

Datorită compoziției naturale a farmaciei, fructe de padure ajuta la cresterea imunitatii, normalizarea tractului gastro-intestinal, ficatul, curata organismul de toxine, toxine, întări pereții vaselor de sânge. Și asta nu e tot.

Principalul avantaj - prezenta vitaminei C. Campionii de fructe asupra conținutului substanței. Ele conțin 1000% din norma de zi cu zi. Pentru comparație, coacăze negre - 220%, kiwi - 200%, Citric - 44%, varză acră - 33%. Este numit boabe de tineret și frumusețe.

Vitamina C are un efect pozitiv asupra producției de colagen în organism, ceea ce este benefic pentru frumusețea și culoarea pielii, elasticitatea și mușchii de ton.

combate cu succes cu stresul, neutralizarea radicalilor liberi, îmbunătățind starea de spirit și creșterea corpului energetic. Planta este un excelent antioxidant. Este imperios necesar ca oamenii pentru o lungă perioadă de timp de lucru pe calculator.

Natura ne-a dat minunata tineret boabe. Din moment de preparare a cafelei mărăcini corect. pentru a păstra utilitatea cel mai mult? Reteta este simpla.

fructe mărunțite în nici un fel - manual (tolkushkoy din lemn) sau într-un blender. Luați două linguri și se toarnă 2 cani de apa fierbinte (nu fierbe) apă. Capacitatea de a pune într-o baie de apă la fierbere, sub un capac la foc lent.

Cum de a face măceș, fără un termos și corect. acum știm. metodă simplă, rapidă și eficientă. Infuzia de măceșe bea tot anul pentru sănătate și tineret