Cum de a optimiza viata 3 Sfaturi simple pentru managementul timpului
Ele sunt complet gestiona magic totul. Cuplu mama pur și simplu are grijă de copil, du-te la saloane de frumusețe și angajat în munca la domiciliu. om de varsta mijlocie gestionarea cu succes propria afacere, merge la box, călătorind cu un cort și de-a lungul mod de a învăța limba italiană. Colegul tău cu care lucrați într-un birou nouă-cinci, angajate în pictură, pregătește zilnic o cină șic și să participe la acțiunile drepturilor animalelor. Cum acești oameni au toate în timp față? Care este secretul stilului lor de viață minte-numbing?
Răspunsul la această întrebare constă în capacitatea de a optimiza timpul. Faptul că noi nu folosim ore noastre alocate la maxim. Da, suntem gata să mănânce, locul de muncă, creșterea copiilor, noi dormim. Dar întrebarea nu este ceea ce facem și cum o facem.
Noi nu știm cum să eliminați de momente de înaltă calitate a vieții noastre. Se pare că este infinit de lungă și poate fi întins ca o banda de cauciuc. Dar, de fapt, totul nu este atât de optimist. De multe ori vis a rămas un vis, iar gândul de ani, sunt cheltuite nu doarme la bătrânețe.
Cum pot face totul în această viață și pentru a deveni o persoană versatil?
Iată câteva sfaturi simple.
1. Identificați lucrurile pe care le face placere.
Nu poți trăi la fel ca asta. Oamenii care trăiesc de dragul de a manca, de dormit și sex, seamănă cu animalele. Nu fi ca legumele moi pe care nu le pasă deloc. Definiți ce ai nevoie de această viață.
Ar trebui să înțeleagă ceea ce practic doriți să pierdeți timpul. Asigurați-o diagramă aproximativă a intereselor vitale. Se poate referi la familie, finanțe, educație, muncă, auto-dezvoltare, participarea în societate.
Identificarea sarcinilor prioritare. Vrei să înceapă o familie - a face această sarcină o prioritate pe lista ta. În cazul în care obiectivul dvs. - educație, arunca toate forțele pentru a obține o diplomă.
Pe scurt, fără goluri nu poate trăi. Dacă nu aveți prioritate, atunci pur și simplu nu cum să-și petreacă timpul lor.
2. A face un plan pentru fiecare zi.
Cei mai mulți oameni trăiesc fără un plan, du-te cu fluxul. Dacă cineva a oferit pentru a merge la expoziție, acestea nu sunt oferite - stau la domiciliu de afaceri.
Dar oamenii care optimizează timpul lor, au întotdeauna în planul de jurnal pentru ziua, luna, anul. Ei nu împrăștie atenția lor și să urmeze în mod clar pe drumul cel bun.
Când nu știi ce vei face în această seară, nu vom putea organiza timpul lor în mod corespunzător. Încercați în fiecare zi pentru a lua maxim.
De exemplu, să învețe limba franceză. Break programul de studii pe mai multe etape, fixarea acestora în jurnalul său. Astăzi veți învăța 10 cuvinte, mâine, a viziona un film, pentru a asculta a doua zi după înregistrare. Așa că se obișnuiască la comanda.
Lăsați viața ta să fie un sistem. Numai în cazul în care există un sistem de ordine și voi toți aveți timp.
3. Se împarte ziua în secțiuni.
Oamenii care știu cum să gestioneze timpul, să aloce întotdeauna spațiul temporar în mai multe sectoare.
Ia-o zi normală de lucru nouă-cinci. Acesta este timpul alocat pentru locul de muncă. Cu ajutorul acestui sector castigi o viață, te oferi financiar. Dar, după locul de muncă, nu poți veni doar acasă și ma uit la televizor, și de a face latura spirituală a vieții, sau de a lua timp pentru dezvoltarea de sine.
Da, în primul rând va fi dificil să se adapteze, pentru a schimba stilul de viață pasiv obișnuit. Dar, în această perioadă a zilei, atunci când timpul de operare este, puteți face un hobby.
Îți plac filmele? Deci, nu stai acasă! Ai un bilet la fel ca nimeni în mâinile nu a investit. Există oameni care trăiesc în apropiere de cinema, dar niciodată în ea și nu merg. Toată lumea așteaptă momentul oportun, care, pentru un motiv oarecare, nu se produce.
Se lasă timp pentru familie. Chiar și părinții mai ocupat găsi o oră, pentru a vorbi cu copilul tau, verifica temele, doar pentru a vorbi. Opriți calculatorul și porniți sentimentul parental. Știri de nicăieri nu va fugi de pe Internet, dar educația copilului nu au nevoie pentru a merge.
Oamenii de succes știu cum să împartă ziua în mai multe sectoare, care sunt rezervate pentru diferite activități. Nu se concentreze pe locul de muncă sau relații, caută noi moduri de viață. Ei vor face mai luminos și mai bogat.
Optimizarea vieții - proces dificil, care este dat nu pentru toată lumea. Faptul că este mult mai ușor să rămână mlaștină cald și să facă nici o încercare de a-și îmbunătăți viața.
Da, rezultatul toți avem aceeași - moartea. Aici sunt doar niște oameni la bătrânețe, și amintiți-vă nu este nimic. Toată viața lor a fost o cursa de valori iluzorii și de divertisment goale. Deci, nu este mai bine pentru a începe o viață nouă chiar acum? Mâine va fi prea târziu.