Cum sa te si tinuta ta prezenta

Lucrul prin imaginea în prealabil, începe cu exteriorul. Nu intrați în panică, face cu toată imparțialitatea oglinzii și să verifice toate avantajele și dezavantajele ale corpului.

Amintiți-vă că designerii de moda împărtășesc câteva tipuri de figuri umeri .Uzkie, solduri: pentru a o astfel de abordare figuri, împreună cu un cal magnific și umeri taliey.Shirokie suprapret, șolduri înguste: aici, dimpotrivă, este necesar pentru a mări vizual volumul în jos, goale plechi.Odinakovye pe lățime de șold și umeri, exprimate slab talie: aceste proporții necesită rochii tăiate drept, culori armonioase și fasonu.Mechta toate femeile - o figură de „clepsidră“, talie subțire, șolduri și umeri sunt proporționale: la această cifră trebuie să fie selectate împreună cu talia accentuată.

Încălțăminte și accesorii. A dispărut de mult sunt zilele când poșeta a fost ajustată pentru a se potrivi cu pantofii. Brățări și pandantive, eșarfe interesante și broșe completează tinuta, de a crea un stil. Un pantofi ales corect prelungi vizual picioare, face o figură mai subtire.

Machiaj și păr. Machiaj, cum ar fi parul, poate completa imaginea creată, și poate deteriora. În plus, o calificare make-up va ajuta, de asemenea, pentru a ascunde imperfecțiunile și dezechilibre ale feței. Machiaj ar trebui să se potrivească tinuta aleasă și de culoare și stil.

Caps nu sunt doar personaje fantastice. Desigur, fără ca subiectul este dificil de imaginat un Moș-Crăciun, gnom sau Pinocchio. Astfel de capace modificate, copiii umbla din camera dressing femeilor și înapoi, dar abia din moda. Le puteți purta în diferite moduri. Totul depinde de lungimea capotei, grosimea materialului, cantitatea de pampoane și starea de spirit. Pe scurt, cumpararea o pălărie sau cravată, puteți schimba aspectul de mai multe ori pe zi.

• - Cap-cap;
• - ac și ață;
• - brosa;
• - potrivit pentru stilul de îmbrăcăminte.

În ciuda faptului că moda modernă permite un amestec de stiluri, purtând un capac încă nu se poate cu toate hainele și nu în orice situație. Pentru evenimente oficiale, în cazul în care costum de afaceri sau rochie de seară în mod excepțional strict necesar, pentru a alege un alt frizură. În toate celelalte situații, puteți purta o astfel de pălărie. Chiar și strat clasic astfel adăugarea va da un aspect vesel și răutăcios. Excelent va arata capac cu un sacou sport sau pulover. Desigur, dacă te duci la o petrecere, aceasta nu ar trebui să arate ca o sesiune de antrenament. Completați tinuta unele nu destul de tradițional pentru obiect de sport - purta o fustă scurtă, cizme înalte, etc.

șurub cu cap lung. Puteți face un rever larg, în special în cazul în care capacul este conectat la firul gros. În cazul în care clapa este bine păstrată, lăsați-o așa. Dar îl puteți apuca cu două sau trei cusături invizibile sau chiar înjunghiere stil potrivit brosa mici. capac subțire rola mai bine. Încercați pentru a obține un rulik curat. Partea de jos, puteți colecta, de asemenea, „acordeon“ pe frunte. În acest caz, fără a broșe nu se poate face.

Dacă hota este foarte lung, cravată un nod. Vârful cu pompom sau peria poate arunca înainte sau înapoi. El poate atârna în lateral. Încercați să poarte un capac sau chiar un pic strâmb. A se vedea cum va arata mai bine.

capac Foarte convenabil cu pompom mare. Decorare creează un centru suplimentar de greutate, astfel încât capacul isi pastreaza forma mai bine. În cazul în care se termină mai multe diadema dvs. perii, firul se poate lega nod sau de a le face câteva arcuri.

Ca o completare la un capac se potrivesc eșarfă lungă, mănuși cu un deget sau de aceeași culoare și același stil.

În ciuda flexibilității aparente, capac se potrivește cu toate acestea, nu toate femeile. Dacă te consideri o foarte gravă și nu sunt înclinați să cochetărie, ridica o pălărie sau o șapcă de alt tip. Coquette, bagaje sau notebook-uri fashionista poate purta un capac cu orice îmbrăcăminte și să nu arate ridicol în ea. În orice caz, frizură trebuie să corespundă cu natura și modul de comportament.

Ați decis să piardă în greutate și au semnat deja pentru cursuri de fitness și atletism, ne-am oprit pentru a umple stomacul lui pe timp de noapte, renunta la obiceiurile proaste. Dar cum să facă excursii la bun venit sala de sport, precum și o schimbare in dieta - nedureroase?

În mod constant amintiți-vă că pierderea în greutate în fiecare zi. Dacă decideți să piardă în greutate, trebuie cumva să schimbe rutina obișnuită a vieții: ai grija pentru volumul de plăci, înlocuiți unele produse, există adesea, dar mai mică decât în ​​mod obișnuit. Pierde greutate - nu inseamna sa te infometezi, astfel asigurați-vă că sunteți în măsură să stroynet chiar și la micul dejun, prânz și cină.

Dacă aveți probleme într-o zi fierbinte să renunțe la con de înghețată în favoarea sticle de apă minerală, încercați ca motivație pentru a întârzia bani. că ai de gând să-și petreacă pe tentația de moment. Poate că, până în momentul figura ta ar fi ideal, este pe ele te un nou costum uimitor va primi.

Păstrați un jurnal personal. care înregistrează toate senzațiile, precum și noi produse alimentare „dreapta“, întâlnire, clienți potențiali care au descoperit în această perioadă. Jurnal va ajuta să analizați tot drumul de la început până la linia de sosire și de a asigura rezultatele obținute. fotografii cașerată acestuia, începând din prima zi și se termină triumful tău. Poate că blog-ul va fi stimulente puternice și pentru a realiza alte obiective.

Nu coborâți mâinile, dacă nu se poate pierde un singur gram peste ultimele două zile. Unele tipuri de diete sau exerciții sportive nu dau un efect rapid, dar nu castiga in greutate din nou în ziua următoare. Orice muncă și calea către obiectivul va fi recompensat dacă nu se abată de la curs.

Obiceiuri bune pentru a pierde în greutate

Bărbații și femeile sunt un labirint fără sfârșit, „lumina“, la sfârșitul căreia va fi în căutarea pentru mai multe generații. Cât de bine începuturile lor: flori, la revedere, poezii, recunoaștere și o declarație de dragoste. Dar, de îndată ce doi oameni încep să trăiască sub același acoperiș - totul dispare undeva. Există injurii, acuzații, dezamăgire în cel iubit. Și apoi vezi un cuplu, care, după mulți ani de căsătorie, o frumoasă și relații calde. Cum de a păstra un sens?

Uita-te pentru aspectul lor. femeie bine îngrijit întotdeauna atrage atenția sexului puternic. Să soțul vede că sunteți interesat de alți oameni. Dă-i posibilitatea de a vâna, astfel este esența ei naturală. Dar el trebuie să fie încrezător în loialitatea.

De multe ori laudă soțul ei. La urma urmei, nu vă place complimente, și că el are nevoie de ele. Cel mai adesea se referă la demnitatea Lui, puterea individului. Lasă-l să se simtă partea ta nu numai dragostea ta, ci, de asemenea, sprijin.

Nu ar trebui să ia toate responsabilitățile din familie în sine. femeie modernă în căutarea independenței, uită de multe ori esențe sale. Ea ia pe umerii fragile chiar și ceea ce ar trebui să facă un om. Dar, în cele din urmă am fost doar obosit și a uitat despre ea, soțul ei. Așa că lăsați-l să fie capul familiei. câștiga bani majore, gestiona reparații în casă și mai mult. Gândiți-vă la feminitatea ei și de a folosi pe toate de 100%.

Fă-l clar pe soțul meu că sunteți femeie încrezătoare în sine, și nu-l dețin ca un colac de salvare. Asigurați-vă că pentru a menține opinia dumneavoastră, pasiunea este în continuă evoluție ca o persoană. Acest lucru vă va ajuta să se angajeze în mod constant interesul său.

Constant flirt cu soțul ei. flirteaza cu el (și nu numai în pat). Rămâne un mister pentru el că el vrea să rezolve o viață.

Încearcă să te îmbraci elegant. Nu este necesar să se îmbrace foarte clar (lăsați-l pe timp de noapte pentru plăcerea sexuală). Doar imbraca cu gust, hainele dvs. ar trebui să sublinieze farmecele (nu deschide), face atractivă sexual.

Gandeste-te peste tinuta ta acasă. Nu este necesar să meargă la soțul ei în haina obișnuită. Acum putem cumpăra o mulțime de haine interesante pentru acasă: rochii, tunici și jambiere, costume de moda, sundresses, etc.

De multe ori se odihnească împreună: du-te într-o vizită la teatru, cinema, o plimbare in natura, plimbare cu barca, arunca o surpriză, da cadouri. Se diversifică viața de familie și să vă mai aproape unul de altul.