Este posibil să înghețată aspecte benefice și negative gravide

Graviditatea - este o perioadă specială în viața de fiecare femeie. Necesar să acorde mai multă atenție ei înșiși și să adere la alimentația corectă. Într-o astfel de situație, multe produse au fost interzise sau contraindicate parțial. Mai ales atunci când interzic insultarea tratează preferate. Problema dacă înghețata poate fi în timpul sarcinii, ridicată de multe femei, chiar și cei care nu prețuiesc un prim copil.

Pentru mama mea a fost în stare bună de sănătate și capabil să efectueze și să dea naștere unui copil sănătos de același lucru, ar trebui să fie atent cu privire la ceea ce mănâncă.

Proprietăți utile de înghețată pentru femeile gravide

Înghețată - este un produs care nu este în întregime benefic pentru femei în stat. Nu se poate găsi un medic care ar prescrie o înghețată ca un remediu, dar dacă sunteți atras irezistibil de a iubi alimente, nu ar trebui să vă limitați complet.

În plus față de aromă plăcere înghețată, vă permite să se relaxeze. Acesta imbunatateste starea de spirit și ameliorează insomnia. Este, de asemenea, uneori, în comparație cu un antidepresiv, care este practic inofensiv pentru femeile gravide, comparativ cu terapia cu medicamente. Înghețata calmeaza sistemul nervos, care este atât de instabilă în această perioadă de viață a femeilor. Este perfect rece în vreme caldă.

Pe tema dacă femeile gravide mănâncă înghețată, există o cantitate mare de controverse în rândul specialiștilor medicali, dar este imposibil să nu observăm faptul că înghețata conține multe ingrediente utile pentru organism:

• lapte lichid
• vitamine
• aminoacizii
• Enzimele metabolismul normalizing
• Minerale.

Partea negativă a gustoase tratează

În primul rând, înainte de utilizarea produsului o femeie ar trebui să se asigure că înghețata este făcută recent și nu conține coloranți și materiale de umplutură. Cea mai buna alegere este alb-crem.

Laptele, care conține în compoziția sa, o sursa buna de calciu. Numai în cazul în care structura include o persoană fizică, mai degrabă decât lapte praf. Dar ea poate deveni, de asemenea, o cauza de gaze in intestine - flatulență. Zaharurile din produs sunt multe. El este capabil să provoace o creștere semnificativă a greutății. excesul de țesut gras la nivelul abdomenului și coapselor agrava situația mamelor viitoare. De aceea, femeile gravide nu ar trebui să mănânce orice fel de dulciuri in cantitati mari.

Dacă nu există contraindicații stricte pentru constituenții de înghețată și mănâncă prea des, nu ai de ce să se teamă. Nu mănânci înghețată, stocarea termenii de care nu au fost respectate sau data de expirare a trecut. Produsul va provoca intoxicații.

Sarcina pentru o femeie devine un test pentru întregul corp. modificări de greutate apar:

• Schimbarea preferințelor de gust
• toxicoza
• Starea de spirit se schimbă în mod dramatic
• Organismul are nevoie de mai multe vitamine și alte elemente utile decât înainte.

Un alt motiv pentru care femeile gravide nu ar trebui să mănânce înghețată în cantități mari, este posibil de a prinde rece și se îmbolnăvesc cu angină. Dar aici, de asemenea, există o cale. Principalul lucru pe care mama insarcinate a mânca trata său favorit în porții mici și da inghetata un pic mai cald în gură. Și cel mai bun lucru este să așteptați până când se topește un pic, și apoi putem, fără teamă, avea cu o lingură. Utilizarea de produse reci sunt contraindicate în timpul sarcinii. Ei sunt capabili să provoace nu numai răceli, dar, de asemenea, pentru a distruge smaltul dintilor, care este deja foarte sensibil la perioada de dezvoltare fetale.

Consumul de alimente magazine

Pot femeile gravide mânca și produse industriale. Chiar înainte de a-l cumpere, este necesar să se examineze în detaliu compoziția. Calitativ, crema, care poate fi femeile gravide, conține aproximativ 25% vaci de lapte natural. Nu cumpărați un produs în care compoziția are un ulei de palmier. Ar fi dăunător nu numai pentru copil, ci pentru mama. În ceea ce privește popsicle, acesta nu conține lapte, dar conține șerbet, care este foarte dulce. Zaharurile din acest produs este de 10% mai mult decât în ​​convenționale cremă prese.