dă din cap de fructe ca este, compoziția și utile proprietățile
Kiva - acest lucru este cel mai este că nici un fruct exotic care a venit la noi din Africa. Prin acest articol vă va învăța cum să mănânce dă din cap. compoziția și care sunt proprietățile utile ale acestui fruct.
Ce este Kiva?
Fructul dă din cap greu de confundat cu altceva, pentru că se caracterizează printr-un aspect neobișnuit, deși vag amintind de castravetelui familiar - fructe ovale cu cosuri lungi. Dacă-l taie, în interior puteți găsi un miez de semințe albe, înconjurat de un jeleu translucid verzuie.
Compoziția Kiva este foarte diversă. Dacă ne exprimăm compoziția de 100 g dă din cap ca procent, obținem următoarea imagine:
Nods conține multe vitamine (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 și C), micro- și macrocelule. Acesta conține calciu, potasiu, magneziu, sodiu și fosfor precum fier, zinc, cupru și mangan. Conținutul caloric este foarte redus - doar 44 kcal.
Pe vreme rece, Kiva poate aproape independent pentru a furniza organismului uman cu substanțele nutritive necesare.
Ce este util pentru a da din cap?
Luând în considerare toate componentele incluse în Kiva, putem concluziona că acest lucru este un fruct foarte sănătos. Odată cu utilizarea sa constantă este mult îmbunătățită, iar sistemul imunitar este întărit.
Beneficiile dă din cap, de asemenea, constă în capacitatea sa de a menține echilibrul apei în organism, din cauza cantității mari de apă din fructe. efect pozitiv de potasiu asupra tonusului muscular si starea inimii.
De asemenea, este surprinzător faptul că, deși gustul fructului este destul de dulce, care le-a permis diabetici și de multe ori includ produse alimentare de sănătate. În general, fructele nu este încărcat cu calorii. Acesta poate fi inclus in dieta, chiar în timp ce dieta.
Cele mai dă din cap pulpă de a face față perfect cu îngrijirea pielii, astfel încât acesta poate fi utilizat topic, pentru a face măști la domiciliu. Și triburi africane, cunoscând proprietățile utile ale dă din cap și pulpă de fructe astringent, folosit ca un mijloc de a opri sângerarea, vindecarea rănilor deschise și chiar arsuri. dă din cap suc sunt sfătuiți să folosească pentru persoanele care suferă de boli ale tractului gastro-intestinal.
Deoarece există dă din cap?
Versatilitatea Kiva este că este imposibil să se determine exact ceea ce - un fruct sau o legumă. Prin urmare, este posibil să se adauge în snacks-uri, precum și în deserturi.
Cum de a avea un Kiva? Toate foarte simplu. Este necesar să se taie fructele în jumătate și lingura să sape carnea. O crusta rigidă sunt adesea aruncat și zasushivat. De la ea un decorativ boluri înghețată pentru deserturi, adăpătoare pentru cocktailuri sau gustări.
Gurmanzii preferă să mănânce doar fructele în forma sa originală și adăugându-l în tot felul de feluri de mâncare - salate, aperitive, folosite ca decor pentru sandwich-uri, cocktailuri, înghețată, prăjituri, jeleu, etc. Gustul dulce și acru al vasului împrumută picanterie.
Oricât de ciudat ar suna, dar dă din cap consumate nu numai în formă brută, este adesea marinata și sărate. Mulți dintre cei care au încercat să argumenteze că castraveți mult mai delicioase murate dă din cap că ceva similar cu acest fruct.
De multe ori fructele în salate. De exemplu, salata comună constă din aceeași ridiche tocat, ardei grași, roșii, dă din cap pulpă și verde (ceapă, pătrunjel). Salata Imbracata cu suc de lamaie. Sau o altă opțiune. fructe de mare mixte și brânză moale. În acest caz, Kiva nu este utilizat ca ingredient al produselor alimentare, precum și decorațiuni.