Epsom dieta sare cum să bea și de a face băi

În lumea de astăzi, o mare cantitate de pierdere în greutate este, uneori, foarte ușor să te pierzi. medicamente farmacologice populare de multe ori se încadrează scurt de așteptările consumatorilor, și caută ajutorul unui mod neconvențional de a lupta pentru un corp frumos. Epsom dieta sare - este un astfel de mijloace.

Un nume mai comun al acestui produs este oxid de magneziu sau sulfat de magneziu. Uneori este posibil să se audă termenul „sare amară“, care este, de asemenea, aplicabilă pentru această substanță. Cu toate acestea, esența rămâne aceeași.

Proprietăți utile și aplicații

Tu ar trebui să înceapă cu faptul că dieta de sare Epsom - nu este un panaceu și nu se poate pe cont propriu asigura rezultate eficiente. Ar trebui să fie utilizat numai în combinație cu alte metode de luptă împotriva excesului de greutate.

Epsom de sare poate ajuta de fapt pierde in greutate

Domeniul de aplicare a magnezie este suficient de larg:

• Este utilizat pentru administrarea intramusculară și intravenoasă, în scopul reducerii tensiunii arteriale.
• Sulfatul ingerare, magneziu are un efect ușor laxativ, care contribuie la accelerarea arderii kilogramelor.
• În cosmetologie este utilizat în mod activ bai cu saruri Epsom, un efect pozitiv asupra pielii în zonele cu probleme. Prin intermediul unor astfel de expunere nu poate rezolva problema de „coaja de lamaie“ și pentru a reduce aparitia celulitei.

După cum puteți vedea, metodele de utilizare a instrumentului, există multe. Toate acestea sunt eficiente, în funcție de scopul propus.

Mecanismul de pierdere în greutate cu sare amara

În mod tradițional, pentru a reduce greutatea magnezie este utilizată pentru aplicare orală și externă. În ambele cazuri, efectul principal este corectarea gradientul de concentrație a sării și medicament antispastic.

„Nu pierde ocazia de a curăța organismul de toate toxinele și bacteriile dăunătoare și de a restabili sistemul imunitar si flora normala a tractului gastro-intestinal. Mai multe informații.

Sulfat de magneziu - sare, care nu este practic absorbit în intestin. Ea este enervant mucoasa intestinală mecanică și stimulează migrarea umidității din mediul extracelular în cavitatea corpului. Ca urmare, volumul crește scaune, care promovează activarea mișcărilor peristaltice.

pasaj Acceleration bolus promovează o evacuare mai rapidă a conținutului tractului digestiv, care este primul pas în orice sistem de pierdere în greutate. Cu atât mai repede metabolismul in intestin, cu atât mai ușor este de a părăsi corpul cu depozite de grăsime inutile.

dieta de sare Epsom în monovarinte cu greu ceva pentru a ajuta

Dacă vorbim despre uz extern, există un mare rol de joc de acțiune antispastică, care prevede extinderea porii pielii și accelerează eliminarea toxinelor. Odata cu acest microcirculația îmbunătățit și celulita dispar.

Conditii de utilizare

Cu toate acestea, ca de băut sare amara pentru pierderea in greutate? Aceasta este ceea ce interesează mulți oameni.

Există două metode tradiționale de aplicare a produsului:

1. Ca un laxativ. Pentru a prepara agenții trebuie amestecat într-o proporție de 1: 1 apă purificată și magnezie pulbere. Odată ce este necesar să se clarifice faptul că doza zilnică maximă este de 10-20 de grame de droguri. În caz de supradozaj poate exista o încălcare a funcției renale și hepatice, care are un impact negativ asupra stării de sănătate a pacientului. Luați lichidul necesar în dimineața pe stomacul gol sau inainte de culcare.
2. Bai cu sulfat de magneziu. Acestea sunt folosite ca mijloc de a combate „coaja de lamaie“ curățare a pielii și îmbunătățirea microcirculației. Ei au o proprietăți sedative slabe, eliminarea reziduurilor și a toxinelor din organism. Pentru a adopta aceste băi trebuie să pregătească mai întâi un amestec special, care constă din 500 g de sare amară 1 lingură bicarbonat de sodiu convențional și 15 picături de ulei esențial de lavandă. Toate componentele trebuie să fie bine amestecate și adăugat la apă. Trebuie remarcat faptul că limba engleză sare de baie de slăbire trebuie să fie fierbinte (40 ° C). Numai în acest caz, putem spera la un rezultat bun. Fiind în apă ar trebui să bea 1-2 pahare de ceai verde paralel. Activitatea sa antioxidante contribuie la o eliminare rapidă și eficientă a toxinelor. Astfel, arderea grasimilor are loc chiar mai bine.

Reacții adverse și contraindicații

Deși de magneziu este un mod destul de sigur pentru a combate excesul de greutate, trebuie să fie întotdeauna conștienți de măsurile de precauție.

în unele cazuri, prin aplicarea Epsom dieta de sare ar trebui să fie abandonată

Nu se recomandă să efectueze orice proceduri cu sare amara oamenilor:

• Cu o varietate de boli de inima. Asigurați-vă că să se consulte mai întâi un medic.
• Cu patologie gastro-intestinale. procese inflamatorii la nivelul mucoasei intestinului poate provoca agravarea stării generale a pacientului.
• Dacă există răni deschise sau leziuni ale pielii infecțioase, este interzis să ia bai cu saruri Epsom.
• Renale și hepatice necesită o examinare medicală prealabilă.

Cele mai frecvente reacții adverse care pot apărea potențial din utilizarea improprie a magneziului sunt:

• Dureri de cap.
• Tulburări digestive de tipul de diaree.
• Deshidratarea.
• scădere bruscă și necontrolată a tensiunii arteriale.

Într-un fel sau altul, dar sare Epsom trebuie utilizat cu precauție și numai ca un ajutor pentru pierderea in greutate.