Exprimarea sentimentelor, expresia stărilor emoționale

Sentimentele de multe ori doresc să-și exprime emoțiile și stările emoționale sunt de multe ori pur și simplu rupte din suflet. De ce, de ce? În ceea ce privește scopul sau principalele funcții ale exprimării emoțiilor și a sentimentelor, atunci aceste trei funcții:

• Comunicarea, comunicarea, transmiterea de mesaje diferite despre tine si despre starea emoțională. Când ceva este important pentru oameni, mai ales de aproape, înțelegi. Acest lucru ajută la o mai bună interacțiune și relații bune. În acest caz, purtătorul de cuvânt al simțurilor ca de dispozitiv și necesită o formulare adecvată a mesajelor despre sentimentele lor, plus expresivitate emoțională. A se vedea. →
• Impactul asupra altor persoane sau partener. Pat plânge - nu doar informațiile reale pentru revizuirea regulată, o echipă de răspuns imediat. Emoțiile nu sunt pur și simplu transmite mesaje, emoțiile și de a infecta taxa, necesită și să inspire, să atragă și resping. A se vedea. →
• Emoțională care acționează afară, eliberarea de stres interne. Oamenii își exprimă adesea sentimentele lor, deoarece ei sunt copleșiți și de a crea tensiune. În procesul de a acționa sentimentele emoționale, care exprimă, realizat de relief intern. Sarcina internă aici - care acționează emoțional afară. cu toate că, în realitate, cel mai adesea este malokonstruktivnym limitat stropi de emoții.

Cum de a trata acest lucru? - Foarte diferit, pentru că nu există emoții și sentimente, în general, toate foarte specifice. Unele expresii emoționale de bucurie și bună pentru sănătate, și alte explozii afective și dăunătoare pentru sănătate și pentru mediul de afaceri, cât și pentru relația. Nu există nici o îndoială că unele emoțiile sunt rele în sine, mai trebuie să fie atenți la faptul într-o formă concretă, în ce context și în ce scop este exprimat sau acel sentiment.

Dacă încercați să se facă distincția formă mai mult sau mai puțin pură de exprimare a diversității sentimentelor, ceva ca forme de bază pot fi distinse:

• Splash emoțiilor - discriminarea liberă, fără obstacole și fără, eliberarea de tensiunea emoțională în vorbire, exprimare și acțiune. Acest strigăte de bucurie, și explozia de ură: ea se scurge totul în interiorul Nakata.
• Tu-declarație - vorbind despre fiecare poziție cu Ya evalua alte stropire sau sentimente despre un prieten, așa cum o văd, de la „Ești minunată“ la „Tu bonehead!“. Uneori, declarația pe care-spirit este emoțiile mod splash.
• I-declarație - spunând, atunci când vorbesc despre starea mea si sentimentele mele în prima persoană, din prima poziție (sau zero) de percepție. „Mi-e teamă“, „Sunt gata să explodeze atunci când am nu iese nimic!“.
• I-mesaj - tratament, în care o persoană fără taxe, iar presiunea îi spune celuilalt despre starea lui, sentimentele și dorințele. I-mesaje, precum și de auto-exprimare, pot face parte din ventilarea emoțiilor.

Catharsis: slăbirea motivelor pentru violență de stropii corozive

Leonard Berkowitz în cartea „agresiunii: cauze, consecințe și control“ examinează critic conceptul tradițional de „exprimare a sentimentelor“, ca mijloc de eliberare de emoții negative, a se vedea →.