Metode pentru hipnoza rapidă
Metode de hipnoza rapidă. Hipnoza instantanee
sugestie hipnotică - sugestie, provocând obiectul sugestiei o stare specială numită hipnoza. În ciuda faptului că despre hipnoza scris multe cărți, natura impactului său nu este pe deplin înțeles. In timp ce putem spune că hipnoza - este o stare psiho-fiziologică specială, care are loc sub influența psiho-fiziologice, în principal verbale, expunerea umană; în această stare obiectul de sugestie a răspunde în mod activ la ceea ce-l inspiră cu un hipnotizator.
Unii cercetatori hipnoza au observat trei etape sau faze, hipnoza, altele - patru.
Amintim patru faze de hipnoza
Prima faza este caracterizata prin somnolenta usoara si relaxarea musculara totala. Conștiința și memoria rămân clare în această fază.
A doua fază: există așa-numita flexibilitate ceroasă a mușchilor, care permite corpului pentru perioade lungi de timp, fără oboseală pentru a menține o anumită postură. conștiință „noros“.
A treia fază este hipnoza în sensul propriu al cuvântului. senzații și emoții Mondiale hipnotizat limitată la numai acele informații care este introdus prin feedback-verbal. În această fază, puteți introduce o persoană hipnotizată într-o stare cataleptică, atunci când întregul corp devine rigid.
A patra etapă: în această fază sunt valabile numai somnambulism (în care astfel de fenomene se manifestă ca clarviziune, telepatie).
Trebuie spus că, în scopul de a utiliza hipnoza in scopuri terapeutice, trebuie să obțină mai întâi un grad medicale.
Ar trebui, de asemenea, a spus că utilizarea hipnozei în scopuri egoiste nu este permisă. Acest lucru va cauza daune serioase dezvoltării spirituale a pacientului (si este nesigur pentru experimentator în funcție de poziția yoghină de pedeapsă karma pentru acțiune negativă în mod inevitabil).
Ce poate hipnoza? Cu ajutorul sugestie hipnotică poate face pe oameni care pot fi supuse hipnoza pentru a face ceva (cu excepția ceea ce este contrar naturii organic hipnotizat) in timpul hipnoza si, de asemenea, într-o anumită (desemnată de un hipnotizator) după hipnoza.
Când utilizați hipnoza în scopuri terapeutice este:
1) vindeca boli nervoase, tulburări psihice, melancolie, ameliorează durerea;
2) eliminarea obiceiuri proaste: lene, alcoolismul, abuzul de droguri;
3) se dezvoltă facultățile mintale.
Hipnoza vine de la o atenție concentrată, hipnotizat vizează cutare sau cutare obiect, sunet, lumina, uite hipnotizator, vorbire monotonă. Mintea se poate ajunge la o singură idee, iar hipnotistul pe fondul atenției concentrat este de a pune în aplicare ea hipnotizat în gândirea sa, sugestia lui.
Hipnotizatorul ar trebui să aibă următoarele calități:
1) postura arogantă și de încredere de vorbire arogant;
2) magnetic (puternic, așa cum se spune uneori) uita-te;
3) integritate, decenta.
metode de sugestie hipnotică au următoarea Divizie:
1) metode mecanice, în care obiectul sugestiei afectate de metode fizice cu monotonă:
sunet, lumină și mai mult;
2) metode mentale care folosesc în principal sugestie verbală;
3) metode magnetice în care un rol fundamental este jucat magnetismul terapeutic. Trebuie remarcat faptul că una dintre cele mai eficiente metode este complexa metoda de combinare cu metoda magnetică mentală.
Metode mentale și magnetice
Metodele mentale (numele metodelor „mecanică“, „mentală“, „magnetice“ condiționată, din moment ce o distincție clară între metodele este dificil de identificat), obiecte de concentrare sunt hipnotizati vocea hipnotistul și starea propriului său corp. sugestie hipnotică poate împotriva-CACH în felul următor: după punerea pacientul pe canapea (capul pe o pernă joasă), hipnotizatorul spune: „Tu simți presiunea perna pe cap, gat si pe umeri Tu simți canapeaua de sub întregul înapoi acum .. vă deplasa atenția asupra șoldurilor și simt că canapea acceptă tot corpul. ești foarte, foarte relaxat, cum ar fi corpul tau pentru a se îngropa în canapea, adâncit pentru plin. imaginați-vă că sunteți acasă sau într-o altă atmosferă liniștită și confortabilă, în cazul în care este mai convenabil toate pe cale de a adormi. Poate că e plaja, sau o pădure sau o pajiște în apropierea râului pe o zi fierbinte de vară.
Respiri adânc și rar. Corpul tau este moale și relaxat. Ești foarte relaxat, foarte, foarte relaxat. Tot corpul tau este foarte relaxat. Și acum poți merge la culcare. Somn, somn somn strans, profund, calm și profund. Te duci la culcare mai adânc, mai adânc și mai adânc. Somn și ascultă vocea mea. Dormi liniștit, profund. "
În cazul lipsei de somn în care pacientul trebuie să transfere atenția mână: „O mână este liber, l-ați începe senzație în mușchii încep chiar mișcare imperceptibilă Acum degetele se va mișca încet, repede mă întreb care degetul începe să se miște primul Aici degetele încep să înceapă în liniște între ...?. spațiu degetele există. este tot în creștere și în creștere ". Apoi, încet ridica degetele pacientului, mâna și brațul. Insufle mana ca lumina ca o pană. „Atâta timp cât mâna este ridicată, te duci la culcare mai adânc și mai adânc. Adormi și se oprește la mâna și apoi începe să se scufunde încet. În timp ce cade, adormi mai adânc și mai adânc. Când mâna atinge canapea, cazi într-adevăr adormit și va asculta doar vocea mea.“
Metoda elementului magnetic esențial este impactul asupra pacientului hypnotizer bioenergie lor folosind așa-numita de treceri magnetice. sugestie hipnotică poate continua în următoarea ordine: pacientul într-un scaun confortabil. Hipnotizatori stă direct în fața pacientului; Ochii lui ar trebui să fie puțin deasupra ochiului pacientului. El ia pacientului mâna dreaptă în stânga lui, și stânga sa - în dreapta lui, se înclină în fața lui la o distanță de 30 cm, iar apoi a ordonat să se uite în ochii lui fără să se uite și încercând să nu clipească. Hypnotizer degetele mână presează periodic partea exterioară a pacientului mână între mijloc și inel degetele, crescând alternativ m prin reducerea presiunii. Aceasta sugestie verbală; „Te simți furnicături în mâna dreaptă, furnicătură deplasează brațul întreg este extins la umăr și puțin câte puțin peste tot corpul. Tu simți căldura pe tot corpul, un sentiment de căldură acaparează tine. Când nu ești în stare să țină ochii deschiși și fixate pe mine, apoi închideți-le. "
Atunci când un pacient nu este capabil să țină ochii deschiși, hipnotizatorul va ridica mâna și închide ochii, spunând: „nu opune rezistență, de somn.“ Apoi hipnotistul se ridica de pe scaun, face o lungă trecere magnetică de sus în jos peste corpul: respirației ridică brațele deasupra capului, și ținând degetul pe o distanță de 5 cm de corpul pacientului, încet, el conduce mâna asupra corpului la genunchi. treceri magnetice au continuat timp de aproximativ 10 minute după hipnotizatorul spune: „Sunteți într-o stare de somn de somn magnetic mai adanc.“.
Sugestie in timpul somnului
În timpul somnului naturale prin intermediul unor sugestii verbale pot provoca somn stare hipnotică și de a folosi această stare hipnotica pentru îmbunătățirea acesteia.
Cel mai de succes, această metodă poate fi utilizată pentru reabilitarea copiilor care suferă de balbism, enurezis nocturn, nevroze și obiceiuri proaste. Tehnica este după cum urmează: țineți copilul să doarmă, trebuie să-i spun: „Noaptea, când ești adormit repede, am venit la tine și ceva ce spui că a făcut nu ar trebui să fie surprins de acest lucru și într-adevăr nu ar trebui să se trezească, dar încă va avea .. răspunde la mine când vă pun câteva întrebări. " Atunci când copilul este adormit, trebuie să te duci la el pe pat și mângâind frunte pentru a induce în mintea copilului ideea că ești lângă ea. Acest lucru se face în liniște, astfel încât să nu-l trezească. În cazul în care copilul se trezește, spune-i că totul este în regulă, și ar trebui să închidă imediat ochii și dormi liniștit.
Vorbește încet, încet, dar ferm: „Tu dormi bine și nu am trezit ai auzit ce vă spun, dar ceea ce spun eu, nu ar trebui să deranjeze somnul Poți să răspunzi la întrebările mele Tu ești comportat bine ... simt. " Cel mai probabil, la început el nu a răspuns. În acest caz, trebuie să continuați să mângâind ușor fruntea copilului pentru a excita atenția, apoi pune degetul la buze și a spus: „Când m-am pus degetul pe buze, vei putea să-mi răspundă, vă pot spune«da»Dacă buzele. se amestecă, atunci trebuie să repetați sugestia (a doua zi copilul va fi responsabil) pentru a corecta vorbire (balbaiala) adăugați :. „Mâine va fi capabil să răspundă în m.che, vei putea vorbi atât de ușor, bine și clar ca și mine. Nu va fi nici o bâlbâiala sau ezita în a răspunde „(repetată de 2 ori).
rezistență Depășirea hipnotizat
În unele cazuri, pacientul fiind de acord cu sugestia hipnotică, nu sunt psihologic gata pentru o stare de hipnoza si, prin urmare, rezistă intrinsec hipnotizator. În acest caz, la începutul sugestie hipnotică pentru a convinge siguranta si beneficiile sesiunii in curs de desfasurare a pacientului.
Și dacă rezistența pacientului la conștient și hipnotizatorul pentru orice motive nekorystnym, trebuie să intre într-o stare hipnotica a pacientului? Este necesar să ne amintim următoarele: 1) nu își pierd niciodată de auto-control și de a folosi cea mai mică șansă pentru eutanasierea pacientului, bazată pe faptul că majoritatea oamenilor, indiferent de gradul lor de rezistență poate fi pus într-o stare hipnotică; 2) pentru a înlocui ei înșiși metoda nerezonabil sugestie hipnotică altele; 3) utilizați sugestia accentuate de somn scurt, în combinație cu mișcări specifice de mână. Să presupunem că pacientul a respins ca inspira semn, care scutură din cap și spune:
„Eu nu dorm. Nu mă poți forța să dorm.“ În acest caz, aveți nevoie pentru a pune mâna pe frunte hipnotizat, și de altă parte, să închidă ochii și să spună: „Nu poți sta treaz, chiar dacă el a încercat Ai nevoia de a dormi, te simți somnoros și imediat se încadrează somn adormit este greu ..“ . Apoi, una sau două ori pentru a ține mâna pe fruntea pacientului. Și apoi continuați să sugestia hipnotică.
În cazul în care pacientul nu iese din somn hipnotic după mai multe încercări să-l trezească, apoi, în acest caz, este necesar să-i dea Dospat. Hipnotizatorul poate pune mâna pe fruntea pacientului și puternic spune:
„După cum văd eu, tu nu vrei să mă trezesc. Deci, dormi liniștit până când simt nevoia pentru ea. Când te vei trezi, vei fi un sentiment destul de bun.“
Sugestia Poslegipnoznoe și recuperarea pacientului
instalare hipnotic poate fi efectuată de către pacient, nu numai în timpul sesiunii de hipnoza, dar în timp poslegipnoznoe. Pentru a poslegipnoznye acțiuni pacient îndeplinite, hipnotizatorul trebuie să contureze propunerea sa hipnotic pentru a include așa-numita sugestia poslegipnoznoe, în cazul în care trebuie să specificați tipul de operațiune (ce să facă), și a alerga timp de acțiune. Sugestia Poslegipnoznom se bazează pe efectul terapeutic al hipnozei (rezultate pacient stare de inconștiență într-un organism întreg armonios sau normalizeaza orice instalare organ țintă conform sugestiei poslegipnoznogo). Iată câteva exemple poslegipnoznogo sugestie. Hipnotizatori se întoarce pentru a dormi somn profund hipnotic pentru pacient: „10 minute mai târziu, după ce mă voi trezi, vei avea o dorință puternică de a pune pălăria și du-te acasă să luați o pălărie, purtați-l și imediat uita că ai de gând să faci. . vei rămâne așezat în scaunul său, și va vorbi cu mine, dar nu vei ști că am avertizat să faci toate astea. " Pacientul este obligat să facă (nu se face numai sugestie este contrară convingerilor morale ale pacientului).
punerea în aplicare a sugestie poate fi în orice moment - o oră, o zi, o lună, un an, și se efectuează punctuali. O altă sugestie exemplu poslegipnoznogo. În cazul în care pacientul este într-un somn hipnotic, hipnotizatorul spune: „O să-ți dau o hârtie cu ajutorul pe care care le va fi cufundat într-un somn sanatos si revigorant pus la somn vă va atunci când scoateți hârtia din buzunar și se va uita la ea.“. Hipnotizatori scrie pe o foaie de hârtie cu litere negre, „Sleep“. El spune ca pacientul să se uite la hârtie, ceea ce îi dă o mână, și cu tărie reiterează că ori de câte ori ochii vor cădea pe hârtie, el va fi scufundat imediat într-un somn hipnotic profund. Cu toate acestea, el va auzi vocea hipnotistul spunând „Du-te la culcare.“ Mulți ani pot trece, iar această lucrare va funcționa în continuare. Ca un al treilea exemplu poate servi sugestia poslegipnoznoe de o stare bună de sănătate, după sesiunea de hipnoza: „Dupa trezirea va fi sanatos, iar sanatatea viitoare se va îmbunătăți.“
Metode pentru hipnoza rapidă
Un fel de hipnoza rapida este hipnoza fara sugestie cu voce tare (aduce o stare hipnotica prin transmiterea de gândire). În acest caz, hipnotistul trebuie să aibă o capacitate pronunțată de a comunica gândurile lor la distanță. Pacientul, în acest caz, ia gândul hipnotizator, al cărei sens este exprimată în cuvintele: „Trebuie să dormi acum dormi.“
hipnoza Instant este cel mai usor de facut cu persoana cu care hipnotizatorul sunt deja de lucru, folosind sugestia poslegipnoznoe. Poslegipnoznoe sugestie în acest caz, este după cum urmează: „De îndată ce vă spun în orice zi și în orice moment după această sesiune,“ Sleep „indiferent de ceea ce faci, o arunci imediat să facă și du-te la culcare.“ Sau: „Dacă mă atingi, sau pronunțarea oricărui cuvânt se încadrează într-un somn profund.“
Mai degrabă rapid pacientul intră într-o stare de somn hipnotic atunci când este utilizat ca un obiect de voce hipnotizator concentrare în legătură cu închiderea și deschiderea ochii. Hipnotizatorul spune: „Voi lua și a pus să doarmă în contul dvs., așa cum am de gând să-și asume ai alternativ deschis și închideți ochii acum până închideți ochii și păstrați-le așa până când încep să numere și de îndată ce vă spun ..“ timp „pentru un moment, deschide ochii, uita-te la mine, și apoi închideți, și așa mai departe. d.“. Apoi contează încet hypnotizer de la 1 la 20, în care între fiecare două numere pauze de 5 secunde. Apoi, începe din nou de numărare, oprindu-se între numere în 15 secunde. Pacientul este tulpina atenției asupra contului și ochii obosesc după câteva fraze despre instalarea somnului hipnotizator este cufundat într-o stare hipnotica.
Ochii ca concentrația obiectului utilizat în această metodă. Pacientul stă într-un scaun, hipnotizatorul este așezat pe un scaun sau în picioare lângă. Hipnotizatorul spune: „Închide ochii Acum, rulati globii oculari posibile, în conformitate cu fruntea, astfel încât să simți ca și în cazul în care acestea sunt în creier insufle le că nu poți deschide ochii încercați să meargă tot afară pentru a ridica pleoapele, și te simți că nu poți ... deschide ochii. Dar încearcă din greu să o facă. în acest caz, trebuie să vă păstrați gândurile acolo în creier, în cazul în care ochii tăi, și în curând vă posedă o hipnoza profundă. nu vei auzi nimic din ceea ce se întâmplă în cameră, și tot lor o atenție va sunt o majoritate covârșitoare edotachivat pe vocea mea. " Curând pacientul aduce o stare de somn hipnotic.