Prea mult entuziasm - este rău

Prea mult entuziasm - este rău

Prea mult entuziasm poate fi chiar o problemă mai gravă decât insuficientă. Conform unui studiu care a cuprins 2600 muncitorii britanici, jumătate dintre participanți au văzut cum cineva de la colegii de suprasarcină nervoase adus la lacrimi, si mai mult de 80% au admis că, în timpul muncii sale sa întâmplat să asculte amenințările și supuse la presiuni. Oamenii de pretutindeni se confruntă cu excesul de informații, prin care se înțelege în general stimularea prea puternică a sistemului nervos, în același timp, prea multe gânduri și idei. Pavel a experimentat partea întunecată a overexcitement atunci când a ratat un viraj în drum spre o întâlnire și au intrat în panică.

Overexcitement înseamnă că activitatea electrică puternică observată în cortexul prefrontal. Pentru a reduce excitatia, poate fi necesar pentru a reduce volumul și viteza fluxului de informații care trece prin minte. Dacă vă simțiți că nu sunt în măsură să gândească, este util să se scrie în jos ideile lor, pentru a „arunca-i din cap.“ În cazul în care stadiul mental nu va trebui să dețină simultan întreaga cantitate de informații în întreaga activitate va fi mai puțin.

O alta strategie este de a utiliza alte zone mari ale creierului, care, la rândul său, caută să „opri“ cortexul prefrontal. De exemplu, este posibil să se concentreze asupra sunetului din jur; Aceasta activeaza zone ale creierului implicate în percepția informației senzoriale. Puteți lua, de asemenea, o acțiune fizică - de exemplu, du-te pentru o plimbare; în care oxigenul și glucoza pentru a grăbi peste zonele active ale creierului, cum ar fi cortexul motor. În general, în cazul în care o parte a creierului overexcited, această problemă poate fi rezolvată, uneori, prin activarea unui alt departament. Desigur, putem spune mult mai scurt: „Dacă perevozbudilsya, du-te să ia o plimbare,“ - dar este util pentru a înțelege de ce functioneaza.

Overexcitement apare nu numai din emoțiile negative, cum ar fi frica sau anxietate. Acesta poate fi asociat cu mai multe emoții pozitive, cum ar fi excitare sau dorinta. Iubitorii de multe ori „își pierd capul lor“ și să facă un pinten de moment o mulțime de prostii. Conform unui studiu, în dragoste cu creierul are o mulțime de a face cu creierul uman, fiind sub influența cocainei. Dopamina este uneori numit „drog al dorinței.“ Prea mult dopamina, atunci când o persoană devine „beat cu emoție“ prea obositoare.

Ponderea pe pagina

capitole înrudite din alte cărți

Rafinament supraeului Strong este, probabil, zonele cele mai caracteristice pe drumul spre ce tip IV ENEA cauta o oportunitate de a deveni mai bine decât el este, sau are de fapt, în căutarea acestor el arată disciplina. În termeni mai generali, există de obicei un loc

O impresie puternică la ultimul Ca și Kennedy, Churchill sa bazat foarte mult pe o concluzie puternică. În eseul său despre retorica, Churchill nataival pe o finală spectaculoasă. „Final - scria el - aceasta este ultima ocazie pentru a impresiona vorbitorul

Secret numărul 8 efect afrodisiac cel mai puternic asupra bărbaților sunt om stimuli vizuali au decis să facă o donație către o bancă de spermă. Sora îi dă borcanul și-l lăsa singur într-o cameră mică, în cazul în care un om își găsește reviste cu imagini erotice și

O conexiune capaci stat mai puternic pe toți pe care o vedem, plini de fericire. William Vordsvord Mulți oameni observa că rezoluția detectată condiția esențială, în creștere și transferul total față de organismul este o schimbare puternică. atunci când oamenii

Ziua 15. arme grele s-au încheiat formarea de două săptămâni - cea mai mare parte modul în urmă. Acesta este un complex de instruire, nu toată lumea poate trece la sfârșitul anului, și dacă-l, poți doar despre un exercițiu de gorditsya.Esche „uite“. Cald aspect de a instrui mai ușor și mai plăcută. dar dacă

Sexuală excitare problemă caracteristică legate de stres de excitare, rezoluția, care este la fel de dificil, deoarece este extrem de important pentru înțelegerea proceselor sexuale. În ciuda diferențelor de opinie cu privire la acest subiect în psihologie de masă,

Prea „out“ prea „interior“ La fel ca exista doua tipuri de ingrijitorii problematice - nu suficient de o secție și o secție de prea, - există două greșeli care permit SCHL, având grijă de corpul tau. Poate că prea sunt în mod activ în sine împingând afară -

„Nu“ - aceasta este o cuvinte foarte puternice pentru a spune „nu“, și veți deschide noi oportunități și va fi noua putere: Energie. A spune „nu“, vă puteți concentra pe asta pentru tine vazhno.Umenshenie ego-ul. A spune „nu“, vei găsi puterea să recunosc că nu poți face totul.

Capitolul patruzeci și șase de puternic „biofield“ (Nu a fost această școală de gândire -. Așa au fost numite Peripatetics, deoarece elevii de învățare are loc în timp ce mersul pe jos în grădina școlii și aceste două mai mult și a luat mâna -. Podderzhivayut.Mesto acțiunilor fiecăruia - la fel

Al doilea cuvintele cele mai puternice ale lui James: Noi toți facem greșeli, care regreta mai târziu. Avem o treabă bună pe cele rele. Am cumpăra o casă și apoi vinde la o pierdere. Am pierdut o mulțime deneg.My înșela sau trădează soții lor, iar apoi își pierd familia, copiii și proprietate