Pui cu ciuperci smântână, cum să gătească feluri de mâncare

W fel de mâncare de pui amechatelnoe pot fi preparate cu sos de smântână. Reteta de pui cu ciuperci și smântână în cuptor fierte foarte repede și acest fel de mâncare pot să placă celor dragi, și într-un minut de sosirea oaspeților neașteptate acest lucru va fi o opțiune de viață. Carne de pui devine mai moale și suculentă cu reteta de smantana la cuptor. Tot ce trebuie este să taie toate părțile componente și se pun într-un vas de copt si se adauga smantana. Pregătirea este convenabil, deoarece produsele nu se pretează la pre-tratament termic.

recomandări:
Trebuie să alegeți carne de pui refrigerată, nu congelate, pentru că nu va fi o mulțime de apă în timpul decongelare. În acest fel de mâncare nu ar trebui să pună o mulțime de mirodenii. carne de pui are o aromă delicată și mirodenii grosiere l-au bătut.

beneficii:
Acest fel de mancare este foarte consistent și hrănitoare. Mai mult decât atât, pui principala sursă de proteine, aminoacizi, seleniu, zinc, fier. Fier contribuie la nivelul hemoglobinei. Carne de pui este considerată o dietă și util pentru persoanele care suferă de diabet zaharat, precum și în scop profilactic împotriva anemiei.

rău:
Pui achiziționat în magazin, conține o mulțime de antibiotice utilizate pentru creștere. De aceea, înainte de a utiliza carnea trebuie să fie spălate în mod repetat și apă fiartă o dată mă. Pui cu ciuperci contraindicat la persoanele care sunt alergice la ciuperci.

Ingrediente pentru pui cu ciuperci

- pui coapse -2 buc.
- ciuperci - 0,3 kg
- ceapa - 2-3 buc.
- sau smântână - 150 ml
- sare si piper dupa gust

Mod de preparare: reteta cu smantana la cuptor

Etapa 1: Se prepară produsele necesare. Ceapă curat, spală ciupercile.

Pasul 2: ciuperci mici tăiate în jumătate, pe o farfurie mare.

Etapa 3. Ceapa se taie în patru bucăți, apoi se taie în inele.

Pasul 4. La partea de jos a vasului de copt pentru a pune câteva linguri de ulei sau unt. Apoi a pus coapsa de pui, pre-frecate cu sare și piper.

viclean culinare Dacă doriți să obțineți un fel de mâncare dieta, înainte de a fi necesar pentru a elimina piei din pulpele de pui si taiati excesul de grasime, care este plasat pe partea de jos a vasului.

Pasul 5. șoldurile Top pune ciuperci pentru ciuperci - ceapa.

trucuri culinare pentru gătit acest fel de mâncare este cel mai bine pentru a utiliza crema. Sosul devine cremoasă și mult mai gustoase. coapsa de pui la cuptor cu crustă cremos, au un gust excelent. În cazul în care numărul de porții va fi la rata de mai mult de două, este de dorit smântână sau smântână ușor apele diluate.

Pasul 6. Se adaugă sare și piper în sos de smântână și acoperă coapsele cu ciuperci. Puteți adăuga un sos turmeric pic de culoare, aceasta va da o tentă gălbuie, un vârf de cuțit de șofran și ierburi aromatice.

Pasul 7. Capac cu formă de folie, în cazul în care nu există nici o acoperire, și locul în cuptor timp de 40 de minute la o temperatură în intervalul de 200-220 grade.

T Ce fel de mâncare este preparat rapid și este minunat pentru cină. Ca un fel de mâncare parte, puteți adăuga orez, hrișcă, piure de cartofi, paste sau salata. Inainte de servire, se presara cu ierburi, patrunjel, marar, ceapa verde. Se serveste cald sau rece, își pierde aroma și gustul. Pui îmbogățește corp plin