Reguli de secrete de îngrijire a corpului de frumuseții feminine

Toate femeile încearcă să fie mereu în formă și să monitorizeze aspectul lor. Fața bine îngrijit și corp frumos atrage oameni, sunt binevenite la prieteni și cunoștințe, și cel mai Ziditorul oferi o mulțime de gânduri și emoții pozitive. În articolul de astăzi vom acorda o atenție pentru îngrijirea corpului și vă va spune despre proceduri eficiente care vor rămâne mereu în formă.

Regulile de bază ale îngrijirii pentru organism

Pentru sexul frumos de îngrijire a corpului tau nu este doar o procedură necesară, dar, de asemenea, o experiență plăcută, care ajută să se bucure de fiecare minut de singur. Unele femei în încercarea de a deveni un frumos face greșeli stupide, care se varsă ulterior în probleme grave și necesită o intervenție medicală. Pentru corpul a fost frumos, iar pielea lui, iar aspectul a fost fără cusur, trebuie să urmați câteva reguli simple pentru îngrijirea corpului:

În cadrul acestor activități corpul tau va străluci cu frumusețe și sănătate, recompensarea posesorului privirile admirative ale oamenilor în jurul valorii.

Proceduri pentru a menține frumusețea și sănătatea corpului

Pentru frumusetea pielii corpului poate face procedura plăcută diferit, după care va arăta sănătos și bine îngrijit.

• Exfoliantă. De 2 ori pe săptămână, ar trebui să se efectueze procedura care face pielea mai moale si curata porii murdărie și piele moartă peeling. În orice magazin de produse cosmetice, puteți găsi o varietate de Scrubs pentru exfoliant, cu toate acestea, aceasta nu va fi dificil să se pregătească un remediu acasă. Cele mai populare și ușor de preparat cafea frecarea este: pisa de cereale într-o râșniță de cafea, se amestecă cu miere sau spumă de gel de duș și se freacă pe burete sau vârful degetelor plat pielii. Maseazǎ 2-3 minute și se spală cu apă caldă.
• Împachetări. O astfel de procedură va ajuta să alimenteze pielea cu substanțe utile, și să cumpere aspectul sănătos modernizate. In saloane de ambalaj de ciocolată populare, și în mod independent, se poate efectua o astfel de procedură: se amestecă miere cu ulei de portocale, lamaie, piersici, etc. (5 picături 50 g de miere) impun întregului corp, învelit cu polietilenă sale sau pânză de bumbac și se lasă pe. 15-30 de minute.
• Masaj. Această procedură are un efect pozitiv nu numai pe piele, dar, de asemenea, cu privire la starea psihologică a unei persoane. Frumusețea este util pentru masajul anti-celulita, care este ușor să te faci. Pentru a efectua acest test trebuie să fie aplicat la uleiul de migdale pe mâini sau de struguri (acesta ar trebui să fie preîncălzit) și masaj problema spatiului de aproximativ 5 minute.

norme suplimentare

Pentru a avea un corp sănătos și frumos, trebuie să respectați următoarele reguli:

• Cheia pentru sănătate și perfecțiune a corpului, iar cifra este de a menține greutatea în limite normale. Chiar și cu pielea perfect netedă, și un impact vizual fetele dolofane vor avea mai puțin succes la bărbați decât adversarul lor slab. Confruntarea cu exces de greutate și figura de plumb, în ​​scopul de a ajuta la dietă specială, masaj, exercitii fizice, precum și atitudinea corectă, care va da putere și încredere și să ajute la obținerea unor rezultate excelente într-un timp scurt.
• Sprijiniți tonul, precum și pentru a încărca organismul cu o energie pentru intreaga zi va spalaturi, care ar trebui să fie luate imediat după somn. In timpul tratamentului cu apă, încercați să utilizați geluri de duș, care hidratează pielea și pentru a preveni exfolierea si uscarea acestuia.
• Alege haine realizate din materiale de înaltă calitate, care nu va provoca alergii și alte reacții adverse. Purtati lucruri pentru sezonul, astfel încât pielea nu se va supraîncălzi sau SuperCool. În vara nu uitați să se aplice de protecție solară pentru corp, iar în timpul iernii încercați să nu merge chiar afară pentru o jumătate de oră după ce a fost aplicat crema pe piele.
• Participați la o baie sau sauna de cel puțin 2 ori pe lună, ele ajuta la curatarea pielii și a restabili prospețimea și culoarea sănătoasă. Cu toate acestea, nu abuzează timpul de staționare în camera de aburi, ca din această explozie nave și poate agrava starea de sănătate.
• Pentru a avea grijă de fiecare parte a corpului în mod individual. Toate fondurile trebuie să fie alese separat pentru maini, picioare si corp piele. Mâinile au nevoie de nutriție specială și hidratare, ca acestea sunt în mod constant în aer liber și în contact cu diverse obiecte și lichide. Pentru picioare ar trebui să aleg instrumente de siguranță și nutriționale pentru a le ajuta să se relaxeze după stres o zi, face pielea moale și pentru a preveni aparitia bataturilor si a altor probleme. încercați să achiziționeze crema pentru corp, corespunzătoare tipului de piele și problemele existente în ea (celulita, peeling, cosuri si asa mai departe.).
• Încercați să regulat peeling corporal folosind Scrubs de casă. Aceste fonduri vor ajuta pentru a elibera porii particulelor de praf, grăsime și murdărie, returnați pielea o culoare sănătoasă și să-l catifelat și atractiv. agent de bază de sare de mare, miere, zaț de cafea, boabe de sol de diferite cereale și așa mai departe. Va avea un efect benefic asupra pielii, ajută la satura nutrienți și de a ușura uscarea și descuamarea.
• După tratarea apei, se aplică întotdeauna o cremă pe piele a întregului corp. Apa deshidrata pielea și smântână contribuie la compensarea umiditate a pierdut și de a face derma moale și plăcută la atingere.
• Acordați o atenție deosebită pentru îngrijirea picioarelor. În cazul în îngrijire insuficientă sau lipsa acesteia poate provoca multe probleme care vor duce la o deteriorare a picioarelor de eficiență, oboseala lor rapidă și edem, și dezvoltarea de boli ale vaselor de sânge, oase, articulații, etc. Încercați să efectueze masaj picioare și picioare de zi cu zi, ceea ce face baie de aburi, poarte pantofi confortabil și pe timp de noapte se bucură de o cremă hrănitoare, care ajută la menținerea pielea moale și sănătoasă.
• Mâinile, de asemenea, nevoie de îngrijire specială, și este în hidratarea constantă și de nutriție. Nu uita pentru a proteja pielea de la mănuși de vânt și vreme rece sau cu un deget, de la radiațiile ultraviolete - protecție solară, de la produse chimice - mănuși de cauciuc economice. În timpul nopții, se aplică întotdeauna o cremă hrănitoare și masaje mâinile și degetele, atunci ei vor arata bine îngrijit și să livreze mai puține probleme ale proprietarului.
• Dacă există probleme sau boli încercați să procedeze imediat la tratamentul lor. Pentru a restabili rapid pielea pentru a ajuta la o varietate de medicamente tradiționale, care conțin în ingredientele sale naturale de compoziție, și de a ajuta să scape de problema fără a dăuna sănătății. Dacă instrumentul nu funcționează, atunci trebuie să solicitați imediat ajutorul unui dermatolog, care va ajuta pentru a opri boala si prescrie tratamentul corect.

Îngrijirea corectă și regulată a corpului nu numai ca va ajuta sa scapati de problemele cu punctul de vedere exterioară a pielii, dar, de asemenea, la prevenirea multor boli ale inimii, sistemului nervos, vasele de sânge, articulațiile și așa mai departe.