Sărituri peste obstacole
Sărituri peste obstacole
Când înveți să mențină în formă adecvată și să se simtă în largul lor atunci când se deplasează fără etrieri la trap, puteți merge pentru a sari peste obstacole. Figura 27 prezintă un cal salt cu călăreț așezat pe ea. Cal, sărituri, descrie traiectoria, iar sarcina călărețul nu este de a iesi din echilibru cu calul tot salt de timp, în caz contrar acesta o va face rău pentru a face corect un salt și va fi rupt traiectoria de salt.
Fig. 27. Faza sari un obstacol.
Pentru a nu iesi din echilibru cu calul, trebuie să sari la dosar un caz înainte, păstrând spatele drept și mâinile cu un motiv, se deplasează cu coatele apleacă în față cu privire la măsura în care va fi nevoie de cal, astfel încât să poată trage capul și gât. În timpul salt este foarte important să nu interfereze cu libertatea capului, gâtului și mai mici din spate un cal, pentru că datorită lor este echilibrat în momentul trecerii unui obstacol și în momentul de aterizare. Cea mai mică călăreț obstacol duce la faptul că calul rupe traiectoria de zbor corectă și din față se agăța obstacol sau picioarele din spate.
Novice a recomandat pe primul pol să-și păstreze coamă - acest lucru va împiedica calul izbirea ocazie și creează călăreț o poziție mai stabilă în săritură, datorită cărora va fi mai ușor pentru a menține o potrivire perfectă. Odată ce te confortabil cu sărituri, este necesar să se obișnuiască treptat pentru a sari, nu se ține pe coama, dând mâinile înainte despre. După saltul, calul a atins deja picioarele din spate la sol, biciclistul cauzează mâinile și corpul în poziția inițială, în conformitate cu viteza si de mers, ceea ce el a fost de gând să sară, și ceea ce el va merge mai departe.
de formare sari începe cu un pas peste culcat pe poli la sol sau jurnalele. Apoi, aveți același lucru făcut la trap, iar dacă totul merge bine, că este, calul este dispus să sară și călăreț, obtinerea folosit pentru a sari, păstrează potrivi dreapta, puteți începe să sari de la un galop.
Treptat, după cum digestibilitate poate îmbunătăți și extinde obstacolele, dar în primul an nu este recomandat să le pună peste un metru. Este mai bine să lucreze pe tehnica de salt otshlifovki.
Este necesar să se familiarizeze calaret cu toate tipurile de obstacole, o varietate de ele, punând în direcții diferite, precum și în sistemele într-una, două și trei ritm. Cuvântul „tempo“ se referă aici la distanța în metri, capturat de un cal într-un ritm galop. Contabilizarea obstacole ale sistemului, antrenorul ar trebui să fie conștienți de faptul că în cazul în care pune un obstacol într-un tempo, el trebuie să le pună unul de altul la o distanță de 3-3,5 m, în cazul în care, în două tempouri, apoi la o distanță de 7-7,5 m, în cazul în care trei tempo, apoi în regiunea 10,5-11 m și t. d.
Sărituri în sisteme, și mai ales fără etrieri, și petrece un sejur relaxat bine, dreapta. aterizare. În fiecare lecție, sunteți sigur de a sari si cu etrieri si fara etrieri.
Fig. 28. obstacole standard abatiză 1., 2. Zherdeva gard 3. dublu gard bord (poarta), 4. zid de piatra 5. zid de lut. 6. barieră, 7. șanț deschis, tripelbar 8., 9. bare paralele.
Există o serie de obstacole standard, (fig. 28), care ar trebui să fie familiare fiecărui călăreț - oricare dintre ele se pot întâlni cu concursuri de clasificare din categoria sport, sau competiții oficiale. Toate obstacolele de mare altitudine pot fi în fața sau în spatele lui șanț sau înfundat. începe ' sari peste șanț cu o lățime mică de 0,5 m și apoi le extinde treptat.
În cazul în care calul sau Ciclistul sari rău peste orice obstacol, ceea ce înseamnă că acestea sunt slab pregătiți. În acest caz, este necesar să se reducă imediat cererea și sari peste obstacole, care sunt capabile.