Și aceeași - fulgi de ovăz - este diferit de fulgi de ovăz
Fulgi de ovăz - un mic dejun perfect. Conține vitamine, minerale, are efecte benefice asupra organelor digestive, etc. Unii achiziționează cereale care nu necesită gătit sau pregătirea pentru cinci minute, rămâne în încrederea sfântă că naipolezneyshuyu mânca terci.
Fulgi de ovăz - o ovăz boabe întregi, care nu trece tratamentul termic, și germenii de cereale depozitate în acesta și tărâțe. Astfel de cereale pierde cea mai mare de nutrienți sale, ca urmare a formării. Cu toate acestea, nu toată lumea știe că fulgi de ovăz reală pregătește cel puțin o oră, și apoi toate 40-45 minute. Ovăz micro- bogat și macroelemente, care conțin vitaminele A, E, W. Utilizarea regulata de fulgi de ovăz ajută ficatul și tractul gastro-intestinal, detoxifica compusi nocivi din organism, pentru a îmbunătăți compoziția sângelui, scade colesterolul.
Hercules - este aceeași fulgi de ovăz, o tehnologie simplă de preparare diferă în mod semnificativ. Mai întâi de toate tărâțe sunt eliminate, adică, cea mai utilă de fibre și vitamina B dietetice, respectiv. Cereale este apoi aburit la temperaturi relativ ridicate, ajută la reducerea semnificativă pregătirea ulterioară, și apoi presate la ovăz a devenit foarte subțire. făină de ovăz este gătită timp de 5-7 minute, și chiar nu are nevoie de gătit. Cu toate acestea, beneficiile de terci herculean prea. În primul rând - acesta este un produs alimentar care este prezentat persoanelor care sunt supraponderali, iar în al doilea rând, nu toate substanțele nutritive sunt distruse, iar în al treilea rând, făină de ovăz este mult mai util tip sandwich cu cârnați sau coagulului cu diferiți aditivi.
terci de rapid dintr-o pungă - produsul respectiv, care nu este cu siguranță necesară pentru a dobândi, în special pentru produse alimentare pentru copii. Conține fulgi de ovăz (fulgi de ovăz), și, în plus față de ei arome și îndulcitori, potențatori de aromă, și tot ceea ce este necesar pentru a minimiza în dieta ta.
Cele mai populare SĂPTĂMÂNAL
- Această răspândire a făcut pâine va handicap delicatese din carne. Eu gătesc în fiecare week-end, dar suficient pentru câteva zile
- Dacă gatiti ardei gras, atunci singura cale. Preparate uimitoare pentru iarna cu usturoi!
- Secretul principal al parenting pe care petreci 5 minute pe zi
- Maestrul cusute fire de rufe pentru a face sac practice și frumos colorate
- Enchiladas - este atât de gustos fel de mâncare mexicană pe care l-am pregăti aproape în fiecare zi!