Spasmele ochi pleoapei superioare

• Spasmele pleoapei superioare: caracteristici
• Care sunt cauzele bolii
• Ce se poate face pentru prevenirea
• spasmele: Pleoapelor sfaturi practice
• Gimnastica si relaxare

Mulți oameni cunosc sentimentul de sus, atunci când convulsiile pleoapelor. De ce se întâmplă acest lucru? Că organismul încearcă să spună, oferind astfel de semne, și ce să facă, nu pentru a trage de mânecă o pleoapa? După cum se știe, corpul uman - un instrument delicat, iar diferitele probleme se poate manifesta la toate dintr-un sfert neașteptat.

Spasmele pleoapei superioare: caracteristici

Aceasta este o manifestare a hiperkinetic, ea apare atunci când vina din creier centre responsabile pentru ochi activitatea motorie mușchii circulare. puls neautorizat trimis neuronii creierului overexcited, cauzând mișcarea are loc compulsivă. De multe ori răspundeți pleoapei superioare, deoarece terminatiile nervoase cantitate mai mare decât în ​​partea de jos. Acest atac poate fi afectată ca pleoapa ochiului stâng și dreapta.

Uneori, o ușoară crisparea pleoapei superioare pot trece neobservate, dar se întâmplă și așa, încât la început începe să se zbatea o pleoapa ochiului drept, iar omul pentru o lungă perioadă de timp nu acorde o atenție la ea. Apoi, același fenomen afecteaza pleoapa stanga. Mai departe situată deja spranceana și ochi de colț. tick Ulterior progrese, iar ochii pleoapelor întregi deja încep să meargă în jos involuntar.

Zvâcnind pleoapelor previne să se concentreze, enervant, este adesea însoțită de modificări ale dispoziției, letargie, confuzie, oboseala, stres continuu, dezechilibru emoțional.

Distinge primar hiperkinezie și secundar. Motivul constă în tulburări grave ale creierului hiperkinetic secundare.

Într-un tic simplu spasmele pleoapei lung posibila manifestare unică. Atunci când mișcări complicate sunt repetate și prelungite: în primul rând, durata lor nu depășește câteva minute, dar apoi nu se oprește ceasul.

Înapoi la cuprins

Care sunt cauzele bolii

Factorii care cauzează apariția căpușelor, unele, și șef printre ei - este o epuizare nervoasă și emoțională.

Acesta este capabil să vină din activitatea mentală intensă constantă, frecventă lipsa de somn, de călătorie și bilete de avion, lipsa de odihnă, stres regulat întâlnite la locul de muncă sau în familie. Motivele pot fi după cum urmează:

1. 
   bolile de ochi în care mulți trebuie să clipească: conjunctivită, blefarită, șalazion. Ochi uscat are loc de la ceasul ședinței la calculator, la vârstnici, din cauza citirii, în cazul în care este întuneric.
2. lea Spasmul provoacă observarea obiectelor in miscare. Această tensiune este în mod regulat șofer de tren experimentat, metrou vatman.
3. Fumatul, alcoolul, cafeaua, ceaiul puternic stimulează sistemul nervos, anvelopei și de evacuare a corpului, și apoi, de asemenea, începe să se zbatea pleoapei superioare.
4. Avitaminoza, în special lipsa de magneziu și a pierderii de potasiu de vitamina B.
5. Boli infecțioase, boli respiratorii acute și operarea ARVI.
6. Slăbită imunitate din cauza mai multor factori, de asemenea, contribuie la capusa.
7. Alergii la polen, scame, par de animale, praf, medicamente.
8. A greșit sau lentile de calitate slabă, ochelari de uzură continuă.

Motivele de mai sus sunt de obicei provocate de om, provocând sindromul secolului spasm.

Uneori există, de asemenea, prezența de viermi, prezența omului pe care nici măcar nu suspectează. tec ofensatoare datorită prezenței bolii degenerative a discului cervical atunci când sunt presate nervi de beton asociate cu mușchi al pleoapei superioare. Uneori este precursorul unor boli grave: ateroscleroza vasculară cerebrală, boala Parkinson, meningita, presiunea intracraniană.

Înapoi la cuprins

Ce se poate face pentru prevenirea

Dacă în mod repetat spasmodice ochi, pur și simplu nu acorde atenție este imposibil. La etapa inițială, este necesar să se analizeze situația lor și de a determina ce a cauzat acest semnal. Este important să se gândească radical schimba-te și de a modifica preferințele, și ritmul vieții.

1. Primul lucru pe care este de dorit să se facă - șterge din cafeaua dietă și băuturi alcoolice.
2. Dacă un bărbat și o mulțime de muncă grea și rareori se sprijină, atunci, poate că are sens să ia ceva timp liber și du-te, de exemplu, mare. Dacă acest lucru nu este posibil, este posibil să se viziteze în mod repetat, spa: proceduri de relaxare fizică oferă posibilitatea de a se relaxa, nu numai corpul - starea normală și mentală.
3. Propii curs complet liniștitor lumina: tinctura de valeriană, gastei, bujor, uneori, este suficient să ne amintim capusa. Recomanda musetel si menta ceaiuri. Perfuziile frunze de geranium, patlagina cu miere și lămâie.
4. Comprese pe pleoape infuziile de aceleași plante au un efect calmant.
5. somn de noapte bun și ajusta modul zilei, de echilibrare somnul activ si odihnitor. Acesta ar trebui să dureze cel puțin 7 - 9 ore, în funcție de nevoile organismului.

În cazul în care comunicarea cu un calculator conectat la principalele activități umane, se recomandă ca fiecare oră pentru a da ochii odihnă, literalmente 10 sau chiar 5 minute este suficient pentru a târâre pleoapele nu mai fie deranjat.

Dacă depăși problemele de acasă și la locul de muncă, atunci cel puțin o vizită la un psiholog pentru a ajuta alege cursul dreptul de acțiune pentru a răspunde la rezonabil și imobilizat pe factorul psihorazdrazhayuschy.

Specialistul va spune și arată exerciții care promovează relaxare.

Și, bineînțeles, nu trebuie să uităm despre pregătirea fizică, cursuri în sala de sport, înotați în piscină.

Camping, aer curat, plimbare în parc, în pădure - toate acestea trebuie să fie prezent pentru a se evita supra-tensiune, precum și dezvoltarea unor boli grave.

Înapoi la cuprins

spasmele: Pleoapelor sfaturi practice

Evitati deficienta de vitamine și minerale ajută să le primească în tablete sau pilule.

La etapa inițială poate fi ușor să depășească doza înscrisă pe ambalaj, și apoi să le utilizeze conform instrucțiunilor. Dar corecția de putere este cel mai important. Lipsa de magneziu și potasiu ajuta pentru a compensa consumul de pește, mazăre, ciocolată, banane, semințe de susan, fenicul, spanac, broccoli, cacao, ceapa, migdale.

Vitamina B este necesară pentru buna funcționare a sistemului nervos, se gaseste in oua, paine neagra, ficat de vită, drojdie de bere, fasole, germeni de grâu. Uneori, medicul recomanda injectii de vitamina B complex intramuscular.

În reacțiile alergice o mai bună utilizare a tabletelor antihistaminice ca picaturile seacă ochii mucoasă și provoca dezvoltarea în continuare a ochiului tic.

În cazul tuturor recomandărilor de mai sus, se oprește spasmul pleoapelor, restul corpului, câștiga putere, acum par a fi mai vesel și fericit. Dar dacă nu există nici un rezultat și simptomele persistă, trebuie să mergeți imediat la un neurolog. Specialistul va fi în măsură să determine originea bolii și prescrie un tratament adecvat.

În cazul în care sursele sunt ascunse la nivelul coloanei vertebrale, medicul rezolvă de obicei problema cu ajutorul medicației și masaj. Dar, de asemenea, ca nu trebuie sa se bazeze exclusiv pe pilula. Aveti nevoie de fizioterapie, evita poziții statice, activitatea motorie a crescut.

medicii recomanda de multe ori acupunctura, exerciții de respirație. O vizita la optometrist va elimina inflamarea ochiului. Picăturile de unguente mucoase sau inflamatorii uscate prescrise de medic, va elimina boala.

Înapoi la cuprins

Gimnastica si relaxare

Dacă spasmele pleoapei superioare, în cazul exercițiilor neuropatice etiologie, din lemn de tec masaj si relaxare sunt foarte eficiente in stoparea simptomelor.

De îndată ce în secolul spasme, apoi relaxeaza muschii foarte bine la masaj pleoape. Trebuie doar să se aplice un pic de crema sau ulei de pe pleoape și ușor cu vârful degetelor pentru a le freca.

Când ochii zvâcnind ar trebui să fie stoarse ochii închiși, pleoapele sale, în același timp, ar trebui să fie întins, și apoi să ia o respirație profundă și expirati dintr-o dată, apoi a doua pauză și repetați exercițiul. Și așa de 5 ori.

Frecați mâinile împreună până când devin fierbinți, și a pus pe fata ta. căldura și întunericul lor calma ochii. Respiratia în acest moment ar trebui să fie lent și liniștit. Ține-ți mâinile în față ar trebui să fie de până la încetarea intermitentă spoturi luminoase.

Aceste clase sunt foarte utile pentru diferite tipuri de oboseală, atunci când există secol convulsii. Face ei trebuie să fie în dimineața și în timpul zilei.

1. Fără a întoarce capul, elevii ar trebui să fie rotit, orientându-le spre dreapta și în jos, la stânga și în sus, sau desen în aer stelele imaginare, zigzaguri, cercuri. Imaginându că efortul se învârte în ochi este tras mingii spiralat. Atunci când oboseala musculară ar trebui să se oprească activitatea.
2. Privind pe fereastră, să se concentreze pe un punct aflat la distanță, închizând ochiul stâng. La sfârșitul unui minut, pentru a trece la dreapta.
3. clipește frecventă timp de 10 minute la contemplarea flacără - un antrenament mare pentru ochi, ea sa bucurat de yoga indian.
4. Aromaterapia a fost mult timp cunoscut și a fost aplicat cu succes în diferite domenii: inhalarea de ulei de portocale, lavanda, muscata, mentă, scorțișoară mirositoare este doar perfect pentru tratamente și relaxare mentală de relaxare.
5. Este convenabil să se așeze și să se întindă, să acopere ochii, relaxați-vă și imaginați-vă că a mers la o ploaie frumos cald, spălând oboseala, tensiune și negativitate. La doar 5 minute - și ușurința de actualizare și garantate.

Toată lumea știe că majoritatea bolilor - și este de 80% - provine din sistemul nervos de supratensiune. Prin urmare, plimbare și ignora micile clopote ale corpului nu poate fi altfel pe drum vor exista dificultăți mai complexe, pentru a scapa de care va fi mult mai greu.