Uleiul de masline - beneficiile si dauneaza

Uleiul obținut din măsline este folosit nu numai pentru salate sau gustări. Beneficiile uleiului de măsline - bogate în vitamine, acizi grași și alte substanțe importante pentru sănătatea organismului. Proprietățile sale benefice au fost folosite cu succes in curatirea ficatului, pentru prepararea tuturor tipurilor de infuzii de ulei, tratamentul aterosclerozei.

Un produs util de plante bogate în acid oleic. cota sa este de 80%, în timp ce în soiurile de floarea-soarelui este de doar 35%. Acidul oleic este remarcabil absorbit în intestin favorizează procesele metabolice optime de scurgere, întărește vasele sanguine.

Uleiul de măsline conține acizi grași omega-9. Ei au efecte anti-cancerigene, ajută la reducerea tensiunii arteriale, util pentru prevenirea diabetului și a obezității. Omega-9 ajuta la normalizarea nivelului de colesterol din sânge. reduce speciile sale nocive.

O parte din acidul linoleic accelereaza vindecarea ranilor, ajuta la imbunatatirea vederii.

Vitaminele A, D, K intareste peretele intestinal, țesutul osos. Vitamina E face pielea netedă și dă strălucire părului.

Proprietăți utile de ulei de măsline

Produsul ajută la normalizarea tensiunii arteriale, reducerea tesutului adipos din organism, reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge.

Inclus în acizii grași sunt omega-9 distrug radicalii liberi pentru a incetini procesul de imbatranire, reduce riscul de tumori maligne.

Uleiul de masline este bun pentru stomac, duoden, ficat, pentru că ajută la vindecarea ulcerului, are un efect de regenerare puternic.

Soiuri de ulei de măsline

Pentru uleiul de măsline a adus beneficii maxime, acesta trebuie să fie depozitate în mod corespunzător. Produsul este sensibil la lumină, de aceea este important să se aleagă un loc întunecos și rece, temperatura ideala +10 .. + 15C.

În rezervorul de stocare trebuie să fie capac etanș sau dop, pentru a evita contactul cu aerul.

Tratamentul bolii gallstone

Calculii biliari sunt formate atunci când consumul de alimente gătite. In corpul acestor alimente promovează formarea de săruri ale acidului oxalic. Prin urmare, alimentele gătite trebuie să fie în mod necesar combinate cu verdeață proaspătă, salate.

După consultarea cu medicul pentru a dizolva calculii biliari urmatoarele metode sunt folosite:

Faceți o curățare clismă. Se amestecă jumatate de cana de suc de lamaie si o jumatate de cana de ulei de măsline. Ia nu mai devreme de două ore după cină. Intinde-te pe partea dreaptă și a pus un tampon de încălzire sub ficat. În dimineața de a face din nou o clismă.

Procedura elimină stagnarea de bilă și ajută să iasă din nisip și pietre.

Se prepară 0,5 litri de ulei de măsline și 0,5 litri de suc încordate de lămâi proaspete. Așteptați cel puțin 6 ore de la ultima masă. Bea 4s.l. ulei, se spală imediat jos 1s.l. suc de lămâie. Se repetă la fiecare 15 minute. Când uleiul este terminat, restul bea suc de lămâie.

În cazul în care pietrele formate în canalul biliar, luând un produs vegetal la 1 / 2ch.l. o jumătate de oră înainte de masă, aducând treptat doza la o jumătate de pahar.

Ulei de măsline Shoe ficat

Pentru procedura de curățare a ficatului clasică necesită sucul de mere. Cu o noapte înainte, a face o curățare clismă.

Prima zi. Faceți o clismă dimineața. În timpul zilei, bea sucul stors din mere proaspete, care nu conține reziduuri de îngrășăminte diferite.

A doua zi. Începeți ziua cu o clisma, pentru a bea doar suc de mere în timpul zilei.

A treia zi. Dimineața clisma, suc de mere la 19 pm, ora locală.

Până la ora 19:00 cu o zi înainte de a prepara 300 ml de ulei de măsline și suc de 300ml de lămâi proaspete.

Exact la ora 19:00 pentru a lua 3s.l. preîncălzit la +30 .. + 35 ° C ulei de măsline, băutură 1s.l. suc de lămâie. Învelește la sticla de ficat cu apă fierbinte. Pentru a evita arderea pielii, a pus un prosop mic. Intinde-te pe partea dreaptă.

La fiecare 15 minute, ia 3s.l. ulei, bea 1s.l. suc de lămâie. Bea acest fel tot uleiul. De la ultima doză bea suc de lămâie rămasă.

După ceva timp - o oră, două ore - va dezvălui conducte nevoie pentru a merge la baie (este mai bine pentru a găti oală). Va merge pietre bilirubină, bila neagra, fulgi galbeni de colesterol, filme diferite.

Dacă curățarea sa întâmplat o oră sau două, a pus o clisma de curățare înainte de culcare, se repetă în dimineața.

În dimineața următoare puteți începe cu un mic dejun ușor.

Pentru a obține beneficii maxime de la curatirea ficatului cu ulei de masline, se recomanda efectuarea acestei proceduri la fiecare trei-patru luni, de fiecare dată când creșterea cantității pe 30-50ml.

Ca o regulă, după patru sau cinci curățare pietrele cele mai de lungă durată. Apoi, purifica suficient de conducte de o dată pe an.

Tratamentul ulcerului peptic

Intr-un pahar de suc de aloe adauga o cana de ulei de măsline. infuzat timp de trei zile. Pune într-un mic recipient 1s.l. miere de albine. se fierbe timp de 2 ore, amestecat cu o structură gata.

Ia tratamentul ulcerului gastric și ulcer duodenal de 1s.l. o jumătate de oră înainte de mese de 4-5 ori pe zi. curs luni de tratament.

Pentru a îmbunătăți activitatea de stomac și intestine este util să se ia pe stomacul gol 1s.l. ulei de măsline.

Tratamentul bolilor cavității orale

Când beneficiile gingivita încălzit uleiul de măsline. Înmuierea-l într-o periuță de dinți cu peri moi, frecata gingiile. Când durerea să clătiți gura cu un produs util, timp de 10 minute în fiecare dimineață. La finalizarea sigur să scuipe, să nu înghiți.

tratamentul parodontitei

Se agită pentru 1s.l. ulei de măsline rafinat și 30% din tinctura de rostopască. pentru a forma o emulsie omogenă. Compoziția rezultată a lubrifia gingia de 2-3 ori pe zi.

Uleiul poate fi înlocuit cu glicerol.

Produsul contribuie la intestinului, ajută la normalizarea scaunului este util suferă de constipație, hemoroizi. Este suficient pentru a lua 1ch.l. ulei de măsline pe stomacul gol.

Se încălzește uleiul la o temperatură confortabilă în recipient, plasat în apă fierbinte. Administrat folosind o clismă în rect.

Toți cei care sunt peste 50, atunci când semnele de uitare, dureri frecvente în cap și inima, incertitudinea în mersul pe jos, pentru vasodilatație util să se ia de ulei de usturoi:

pastă Mash în dinți de un cap de usturoi. a pus într-un vas de sticla, se toarna un pahar de soiuri de produs extravirgin. bagati la frigider.
Un amestec 1ch.l. zi compoziție usturoi cu 1ch.l. suc de lămâie. să ia o jumătate de oră înainte de mese timp de o lună.

O lună mai târziu, se repetă curs.

Deteriorarea uleiului de măsline

Ar trebui să fie prudenți în a face ulei de măsline în litiază biliară, colecistită. Produsul are un efect coleretic pronunțat, care poate stronut pietre, provocând înfundare.

Orice ulei vegetal crește povara asupra sistemului digestiv, si are un continut caloric ridicat. Deci, în cazul în care sănătatea este bun, este necesar să se limiteze 1-2s.l de admisie. pe zi.

De asemenea, este în valoare de a limita aportul de alimente prajite. Acestea provoacă rău organismului, chiar dacă preparate folosind soiuri rafinate de ulei de măsline rafinata.

Trebuie amintit faptul că măslinele nu cresc în țara noastră, a importat produsul, astfel încât să nu abandoneze complet floarea-soarelui tradițional nerafinat, uleiuri din semințe de in.

De asemenea, în categoria „Food“:

Ce alimente contin vitamina E

Proprietăți utile de chokeberry negru

Ce alimente contin calciu

Produse, diluanti de sange

Proprietăți medicinale de păpădie

Alimentația sănătoasă pentru pierderea în greutate

Cum de a construi musculare

Uleiul de măsline nu vitamina E.

Sticlă de ulei de măsline trebuie să aibă în bucătăria mea. Practic am umple salate lor, dar rareori se prăjește.
Îmi place mirosul de ulei, evocă imediat amintiri de vară fierbinte și însorită Italia. N-am crezut că uleiul de măsline poate trata, de asemenea, unele boli!
Nu cred că îndrăznesc să asta, dar a fost interesant de citit. Nu știi niciodată ce informații sunt utile în viitor.

Fără îndoială, uleiul de măsline este util, în cazul în care este natural. Dar cât de mulți nu se discută problema a fost, și nu se întâmplă nicăieri.
Ulei ieftine este, prin definiție, nu poate fi bun, în timp ce pe drum o mulțime de falsuri. cel puțin în realitatea noastră, la.

Proprietăți medicinale de ovăz