Umflarea picioarelor - ce să facă
De multe ori, în seara, puteți descoperi un simptom neplăcut - o creștere a extremităților inferioare. Ce să faci când picioarele umflate? Când trebuie să solicite asistență medicală de urgență, iar în unele cazuri va fi suficient să se recurgă la metodele de medicina tradițională?
Ce să faci când picioarele umflate?
Dacă aveți un loc de muncă sedentar, și picioarele umflate, primul lucru de făcut este să renunțe la pantofi incomode. Nu purta pantofi, cizme și sandale cu un toc unic prea mare sau complet plat. Asigurați-vă că pentru a face de câteva ori pe oră se ridice în picioare și de mers pe jos timp de 5 minute (dacă este posibil, chiar la vârfurile picioarelor).
Dieta de oameni, care de multe ori au de umflare trebuie să fie un minim de alimente grase și sare. De asemenea, ei trebuie să rămânem la un stil de viață activ și nu abuzează de droguri, care întârzie lichid în organism.
Unguentele de edeme ale membrelor inferioare
Dacă nu aveți un loc de muncă sedentar, dar în seara umflate în mod constant picioare, și nu știu ce să fac, nu dispera. Vă pot ajuta unguente speciale si geluri. Printre cele mai eficiente mijloace de acest grup:
- Troxevasin - unguent care are un efect de consolidare pe pereții capilarelor și coroană de flori. Posedă excelent efect de răcire anti-edematos. Heparina unguent - un medicament care îmbunătățește circulația sângelui. Se dizolvă microthrombuses și efect anti-inflamator.
- Essaven Gel - întărește capilarele și venele, activează circulația sângelui și elimină rapid cheaguri microscopice.
Daca nu sunt numai picioarele umflate, dar vena inflamate, primul lucru de făcut este de a răspândi Venitanom membrelor. Acest unguent făcut pe baza extractelor naturale de castan sălbatic, este ideal consolida structura venoasă și ameliora umflarea. De asemenea, o acțiune anti-inflamatoare și anti-edematos bun are Lioton 100 gel.
Diureticele picioare edem
Ai umflat picioarele și nu știu ce să fac acasă la umflarea adormit repede? Puteți ajuta la diuretice puternice:
Acestea sunt utilizate pentru a elimina edem picior de diferite origini. Aceste medicamente sunt folosite o singură dată taxa, nu cursuri. Dacă vă confruntați cu umflături, care a apărut pe fundalul inimii sau insuficiență renală, diabet, sau hipertensiune, va trebui să utilizați diuretice potență medie:
Aceste medicamente sunt folosite cursuri si numai ca parte a tratamentului global.
Dar ei sunt bine scuti umflarea și nu au fost retrase din corp în timp ce ionii de potasiu. Astfel de formulări pot fi utilizate cu o varietate de diuretice care elimina calciu, pentru a minimiza pierderea acestuia.
remedii populare pentru umflarea picioarelor
Nu doriți să utilizați medicamente, dar se umfla puternic picior după fractura - ce să facă și dacă este posibil pentru a elimina umflarea prin utilizarea diuretice naturale? Puteți obține cu ușurință scăpa de umflatura și utilizarea metodelor tradiționale de medicina.
Unul dintre cele mai bune de diuretice este un decoct de frunze și muguri de mesteacan, flori de tei si arvense uscat. Pentru a face aceasta, trebuie să:
- Mark 10 g ingrediente.
- Se toarnă 300 ml de apă.
Se iau 50 ml de bulion pe zi.
Un ajutor pentru a face față cu umflarea rădăcină de pătrunjel:
- spălat său, se taie fin și 20 g turnat 0,5 litri de apă clocotită.
- După 8 ore filtrului de perfuzie și iau 15 ml o dată pe zi.
Pentru foarte de ajutor „imediat“ poate fi folosit cartofi rasi. Terciul răspândit peste membrele umflate, iar două ore mai târziu, veți vedea că umflătura este aproape complet adormit.