Vitamine pentru articulații și oase ale titlului și descrierea

Articulatii sunt responsabile pentru mobilitatea întregului corp, iar oasele alcătuiesc cadrul său. funcționarea lor normală este posibilă numai în prezența tuturor nutrienților. Prin urmare, este important să aibă grijă de nutriție adecvată, cu o multime de elemente necesare.

Vitamine pentru mușchi și articulații pot fi luate nu numai pentru prevenirea, ci, de asemenea, ca o completare la tratamentul bolilor sistemului musculo-scheletice.

Utilizarea lor previne deteriorarea cartilajului. recepția corectă este benefică pentru stabilizarea radicalilor liberi, care afectează în mod negativ starea tesuturilor organismului.

Vitamine pentru articulații, ligamente, oase, cartilaj, mușchi. În ceea ce produsele pe care le sunt conținute?

Vitamina A este ceruta de organism pentru formarea țesutului osos. Lipsa lui de cauze de osteoporoza, care este o cauza frecventa a fracturilor osoase.

Fiecare boala are un impact negativ asupra stării articulațiilor, chiar și o gripa comună sau SARS.

Deficitul de retinol slăbește de apărare al organismului și devine deschis la diferite tipuri de infecții.

Vitamina A previne îmbătrânirea prematură a organismului. El este în spanac și pătrunjel, toate legumele, roșu și galben, caise, unt, ficat, ulei de pește, smântână, lapte și gălbenușuri de ou.

Vitamine pentru aparatele articulare sunt deosebit de necesare pentru sportivi și persoanele în vârstă

Vitaminele E și C sunt necesare pentru funcționarea normală a articulațiilor. Deoarece medicii prescriu de multe ori bun venit celor care sufera de artrita. Ei nu numai că avertizează îmbătrânirea prematură, dar, de asemenea, pentru a intensifica procesul de regenerare. Ei distrug radicalii liberi care afectează negativ articulațiile coajă.

Aproape toti pacientii cu artrita sufera de lipsa de acid ascorbic. Că este un stimulent natural al sintezei de colagen, atât de important pentru formarea de țesut conjunctiv, epitelial și cartilaginos.

Sursa de vitamina C sunt pătrunjel, măceșe, ardei, kiwi, fructe citrice și coacăze negre.

O cantitate suficientă de vitamina E - este oferind profilaxie pentru articulații. Se găsește în aproape toate uleiurile vegetale (dovleac, floarea-soarelui, măsline), ficat, lapte și cereale, ulei din germeni de grau, broccoli, nuci, telina, avocado, gălbenușul de ou.

B și D - sunt vitaminele care sunt efect benefic asupra cartilajelor și ale țesutului conjunctiv, și de a reduce în mod eficient durerea și oferă un efect anti-inflamator.

Vitaminele C și E au efect anti-inflamator

Vitamina D este un obstacol în calea distrugerii cartilajului. Cu toate acestea, trebuie amintit că nu poate fi un panaceu pentru boli ale articulațiilor. Ai nevoie să-l combine cu alte aportul de micronutrienți.

Vitamina D este prezentă în următoarele produse: pește, ulei de pește, produse lactate. Vitaminele B pot fi găsite în nuci, produse lactate, pâine, nuci, spanac, drojdie, carne de pui, ficat, linte, pește și fructe de mare.

Vitamina K este esentiala pentru oase. Este o componenta lider a producției de proteine, este implicată activ în sinteza masei osoase, crescând creșterea acesteia.

Acest element se găsește în cantități mari în frunzele de salată, spanac, busuioc și oregano, țelină, prune, varză de Bruxelles, varză și conopidă, cimbru.

Vitamine pentru articulații

Industria farmaceutica produce tot felul de vitamine pentru a consolida oaselor și articulațiilor:

Orice preparat pentru articulații trebuie să fie compus din condroitin.

• „Artrivit“ înregistrează prezența beriberi, precum și în boli ale articulațiilor și oaselor. Aceasta îmbunătățește flexibilitatea și alimentează toate elementele necesare, are un impact pozitiv asupra refacerii țesutului cartilajului.
• „Colagen Ultra“ - este ușor digerabil fel de colagen, care este de origine animală. Datorită rarității sale în articulații încep procesele degenerative. Aceste vitamine pentru articulații și cartilajele sunt prescrise pentru o recuperare de succes a meniscului, pentru a îmbunătăți starea generală a aparatului articular.

Acest medicament este evacuat pentru a restabili țesutul conjunctiv la nivelul articulațiilor

„Orthomol Arthro plus“ prescris pentru boli ale articulațiilor și modificări în țesutul de cartilaj. Același complex este recomandat pentru a primi sportivii și persoanele în vârstă, în scopul de a îmbunătăți starea articulațiilor.

„ANTIOXICAPS“ este o sursă de antioxidanți. Fără să-i este imposibil de a recupera de la boli grave și leziuni. Acceptarea medicamentului necesară pentru a fi de acord cu medicul curant.

Utilizarea de vitamine nu va vindeca articulațiilor bolnave, dar accelera considerabil procesul de recuperare a cartilajului.

vitamine pentru oase puternice drogherie

Multe companii farmaceutice produc o varietate de vitamine pentru oase puternice:

Amintiți-vă că, înainte de a lua acest medicament nu trebuie neglijat sfatul unui medic.

• „Calcemin Advanced“ - o combinație optimă de calciu și vitamina D. Este necesar pentru oase puternice si a le proteja de fracturi. Este folosit pentru a reface deficitul de calciu, precum si pentru prevenirea osteoporozei.
• «Aktiv Doppelherz cu glucozamina„. în plus față de calciu și vitamina D, acesta este compus din mai multe și condroitin. El este unul dintre cele mai eficiente sisteme pentru construirea oase puternice. De droguri intareste oasele si are efecte benefice asupra articulațiilor. Se recomanda pentru persoanele în vârstă și sportivi.
• „Complivit de calciu D3» este, de asemenea, una dintre cele mai populare mijloace de consolidare osoasa si prevenirea osteoporozei. Disponibil atât pentru adulți cât și pentru copii. Acesta este compus din calciu și vitamina D3.
• „Calcemin“ - un efect benefic asupra metabolismului calciului-fosfor. Satureaza corpul cu oligoelemente esentiale, calciu si D3. Medicii prescrie pentru a consolida articulațiilor și oaselor, prevenind boli ale sistemului musculo-scheletice.

Preparate de vitamine pentru a coloanei vertebrale

preparate speciale concepute pentru a coloanei vertebrale

Pentru a menține nivelul coloanei vertebrale pot fi luate sub forma unor astfel de preparate sunt descrise mai sus ca „Calcemin“, „Calciu D3 Complivit“.

Pentru tratamentul și prevenirea bolilor coloanei vertebrale, ca osteocondroza, medicii prescriu „Dekamevit“, „Alfacalcidol“, „Calciu D3 Nycomed“, „Pentovit“, „Unicap“.

Mai ales populare vitamine finlandeze "echilibru Arthro plus", "Weleda-Aufbaukalk", "Moeller". Toate acestea sunt compuse din calciu și alte elemente urme care sunt indispensabile în menținerea coloanei vertebrale în formă.

De obicei, aceste medicamente tratament durează 30 de zile.

Complexele cu artroză și artrită

Medicii de multe ori prescrie vitamine pentru artrita si artroza. Ei prescriu medicamente, având în componența sa de minerale si vitamine C, E, A, care întărește țesuturile articulare.

Complexele cu artrita și artroza articulatiilor:

Ai grija de corpul tau, chiar înainte de a avea o problemă cu oase, mușchi, articulații. Pentru a face acest lucru în mod eficient hranei pentru animale, inclusiv meniul produselor alimentare care conțin „necesare“ vitamine pentru oase și articulații.

Puteți bea vitamine de la farmacie. Fără ele, nu se poate face în cazul osteoartritei, artroza, artrita si probleme cu sistemul musculo-scheletice. Este important să se coordoneze complexele de vitamine recepție cu medicul curant.