câine osana botul în sus

  • Câine bot sus
    Astăzi vorbim despre asane de yoga „fața unui câine în sus“ și „jos“. Discuta în detaliu punerea în aplicare a tehnicii prezintă Urdhva Mukha shvanasana pe fotografie și uita-te la diferitele variante din casă: cu un scaun și de odihnă. Să subliniem în beneficiul exercițiilor statice pentru sănătate și impactul acesteia asupra slăbire coapse si fese la femei. Știi cum este numit în sanscrită.