care rulează banda de alergat pierde in greutate

  • Aceasta a pierde în greutate atunci când rulează
    Asta pierde în greutate atunci când rulează în primul rând? Cât de eficiente slăbire exerciții pe o bandă de alergare? Cum de a face să fie difuzate mai eficiente pentru pierderea in greutate?