karate

  • Cum de a comprima un pumn
    Urmând regulile simple ale forțelor de compresie luptă pumn de impact și veți evita leziunile
  • De ce nu stai jos pe o sfoară
    portal "Zendo" Karate. Informații-tematice site-ul dedicat karate și tot în legătură cu acesta. Aici veți găsi următoarele secțiuni: teoria și filozofia karate, povești de karate despre ei înșiși și formarea lor, recomandări practice pentru dezvoltarea de tehnici, filme educative despre karate și artist marțiale, o bibliotecă de cărți și materiale didactice.