Lipsa cronică de somn simptome de lipsa cronică de rezultate de somn intr-o lipsa cronica de somn

  • Lipsa cronică de simptome de somn si efecte
    Durata somnului un adult ar trebui să fie de 7-8 ore. Este că timpul este necesar pentru organismul la recuperarea sa integrală. Dar cum de multe ori nu au un cuplu de ore pentru a finaliza toate afacerile planificate. Desigur, de data aceasta, „este furat“, în detrimentul petrecere a timpului liber. Ca urmare, există o lipsă cronică de somn. Ce amenință starea de sănătate?