nivelurile de zahăr din sânge maro
-
Gustoase și sănătoase garnitură hrișcă, orez brun sau cartofi
Hrișcă, orez brun sau cartofi - care este mai gustoasă și mai sănătoasă? De ce nu ar trebui să credem indicele glicemic, și cum să se definească, de fapt cel mai bun fel de mâncare laterale.