pentru a crește forța de impact

  • Cum de a crește puterea de pumn - exerciții pentru a amplifica impactul
    Nu aveți timp pentru arte martiale, dar doresc să crească puterea de pumn său ca un profesionist? În timpul sparring sau lupta, oamenii sunt mai puțin frică să dor de o bataie de luptător ușor decât de la categoria grea. Dar dacă ei cred că impactul va fi mai puțin puternic și puternic? Pentru a economisi timp pentru a gasi articole cu privire la modul de a consolida forța de impact, vom efectua o scurtă digresiune pe această temă.