scara de 10 puncte
-
Intins pe mașinile podea răsucire și performanță video
Răsucirea situată pe podea exercițiu Descriere Așa cum este cazul cu picioarele ridicate, sarcina ta aici - Twist, și să nu se ridice complet. Puteți roti, de asemenea, torsul, atingând cotul