se adaugă fulgi de ovăz

  • Ce să adăugați la terci de dimineață
    Dacă nu vă place cereale care conțin zahăr, le puteți adăuga cu ușurință la fulgi de ovăz, orice nuci pisate (nuci, alune, migdale, caju) sau semințe de floarea soarelui decojite. Se pare foarte gustoase și nutritive. D