articol inteligent despre singurătate, el însuși un psiholog

Singuratatea - lucru înfricoșător.
Deci, cel puțin, de obicei este perceput.

Să rămână complet singur,
fără prieteni, fără a lor iubit-o, fără familie - una dintre cele mai ingrozitoare imagine pentru majoritatea oamenilor. Să rămână fără o atenție altora, fără empatie emoțională, fără sprijinul rudelor, fără recunoaștere publică și să moară neapreciat și neobservat - nu este un coșmar?

Într-adevăr, atunci când o mulțime de oameni în jurul și toate jokerul distractiv, este dificil să se mențină un sentiment de separare. Când prietenii te chem pe nume, favorit șoaptă cuvinte dulci, colegii admira abilitățile și dușmanii tăi - frica, în cazul în care aici locul anxietate? În cazul în care există atât de mulți oameni care recunosc existența ta, cu excepția cazului în care nu elimina problema de singurătate? Pentru acest popor și caută - înconjoare-vă în această indiferentă și să găsească pacea.

Dar să ne uităm un pic mai profund. Ce este singurătatea atât de înfricoșător sau chiar o singurătate de moment simplu? Ce teribil să fie singur cu el? De ce nu un timp ocupat provoacă depresie și oboseală? Cei care cunosc un pic despre psihologie, răspunsul poate părea evident, dar nu se grăbesc să concluzii - pentru un simplu răspuns la problema se află mai adânc.

teama de a fi singur

Consecința inevitabilă a acestei situații devine tensiune internă permanentă - nemulțumirea cu el însuși, viața lui, acțiunile sale, sau lipsa acestuia. Multe întrebări fără răspuns la stânga. Un număr foarte mare de probleme care nu doresc să-și asume. Durerea pierderilor și oportunități ratate, lipsa de sens și înțelegere a modului în viață. Toate acestea creează împreună în iad său personal.

Acest amestec de probleme și întrebări sunt el însuși amintește în mod constant. Ar trebui să fie în pace, și toți demonii propriului său suflet crawl la suprafață. De la ei pentru un timp poti perie off - piele groasă internă pentru a rezista la cantități mici de singurătate. Dar este necesar să se mute pragul de durere sau de a elimina protecția și chiar și cei mai încrezători în propria lor om a izbucnit în lacrimi opărire lacrimi.

De aceea suntem atât de frică de singurătate. Avem nevoie în mod constant stimuli externi pentru a distrage atenția de la experiențele interne. În cazul în care televizorul este suficient de tare poate înăbuși vocea sufletului. Și același efect este dat un amical partide de băut, festivaluri, evenimente culturale, de muncă și de orice altceva, care ne place atât de mult pentru a ocupa timpul.

Oroarea de singurătate

Suntem învățați să credem că poate exista o prietenie adevărată, care poate întâlni sufletul pereche, care poate fi găsit printre oameni de sufletul pereche și că ne va salva de singurătate. Tales of dragoste, prietenie și înțelegere sugă copii, transformându-le aceste concepte în criteriul de bază al fericirii personale.

Dar nu poți scăpa de singurătate cu ajutorul altor persoane. Cel mai bun prieten, cel mai apropiat și nativ persoană, indiferent cât de greu și sincer că el nici nu a vrut să fie vreodată în stare să împartă lumea noastră. Suntem singuri și singur inevitabilă.

Nu este persoana care s-ar fi înțeles și auzit. Oricine ne-a asigurat de contrariul - este doar o iluzie. De asemenea, după cum înțelegerea noastră asigurarea celor dragi - este doar de auto-înșelăciune. Fiecare dintre noi în întregime singuri în propria lor lume izolată.

Am putea crede că noi toți trăim pe aceeași planetă și respira același aer, dar care a spus că noi toți vedem aceeași lume? La urma urmei, nimeni nu a uitat vreodată la lumea prin ochii străinilor. Poate, cerul albastru, la care eu sunt obișnuit, în sistemul nervos, cealaltă persoană este percepută destul de diferit. Poate că în cazul în care creierul altcuiva pune „programul“ a personalității mele, nu știu lumea exterioară?

De la prima privire a conștiinței copilului este învățat că lingura - o lingura. Dar aceasta ia o linguriță de copil? Nimeni nu știe și nimeni nu îi pasă. Este pur și simplu, învățat să numim un anumit set de percepții „lingură“. Este doar un astfel de aranjament, care aceeași bucată de lumea exterioară este numit de același cuvânt.

Puterea acordului este atât de mare încât, în timp, pădurea dispare în spatele copacilor. Lumea experiențele imediate se transformă în lumea de cuvinte și etichete. Și pentru că toți folosim aceeași limbă, ni se pare, cu toate că noi percepem lumea și mai mult sau mai puțin la fel. Dar, în cazul în care motivele pentru o astfel de concluzie?

Dacă vă imaginați oameni în formă de calculatoare, nu va fi familiară privirii noastre un număr de multi-colorate la exterior și în interiorul acelorași PiSi-NSI. Fiecare persoană - un sistem unic la nivel de hardware. Există câteva principii generale în domeniul arhitecturii, dar un procesor de calculator central pentru toată lumea.

Medicii spun că dispozitivul și creierul toți oamenii sunt mai mult sau mai puțin la fel, ci doar o chestiune de localizare a funcției, în timp ce însuși mecanismul de executare a acestor funcții nu este cunoscută pentru oricine. Fiecare persoană are rețea unică neuronale, care este format ca răspuns la reședința o viață individuală în condițiile individuale.

În procesul de învățare în creier stabilit un program de interpretare care vă permite să netezi diferențele de percepție a lumii între sistemul nervos unic, dar percepția în sine nu se schimbă. Fiecare persoană și continuă să vadă propria lume, iar implantarea unui program de-a lungul timpului începe să le numere. Deci, dacă un astfel de program pentru a înțelege celălalt, și să cruțe sentimentele de singurătate?

Dacă nu există nici o încredere în comun percepția chiar și lucrurile tangibile, cum putem baza pe înțelegerea experiențelor emoționale ale altei persoane? ... și după tot ce este ceea ce cauta si.

Sau aici este o privire la aceeași problemă. Când încercăm să înțelegem o altă persoană, atunci ne bazăm? Dacă ne sunt bine intentionate încercarea de a ajuta o persoană să ia o decizie în litigiu, dacă putem ajuta într-adevăr cu asta?

Ceea ce știm despre oamenii noștri cei mai apropiați, cu excepția faptului că au găsit că este necesar să-i spun? Ce știm despre cealaltă persoană și cum o putem înțelege, dacă nu-l văd prin ochii lumii. Suntem unici, și ca și cum nu am încercat să înțelegem cealaltă persoană și situația, nu vom vedea imaginea completă care se desfășoară în fața lui, astfel încât toate noastre „înțelegere“ este iluzorie.

Aceasta este o problemă cu care se confruntă psihologi ori de câte ori pacientul dorește să afle dacă dreptul a fost aceasta sau că acțiunea sa. Și în cazul în care un psiholog să știe. Cum o persoană poate judeca sau justețea incorectitudinea acțiunilor celeilalte persoane dacă el nu cunoaște toate condițiile problemei? Fiecare situație este unică, fiecare persoană este unică, deoarece, în general, este posibil să se judece acțiunile altui om?

Același lucru este valabil cu a scăpa de singurătate. Cum pot rezolva problema de singurătate pentru o altă persoană? Sau cealaltă persoană mă poate salva de singurătate? Nu ... Ne putem ajuta reciproc doar să uite și să fie uitate.

Suflete pereche, pe care îi întâlnim, uneori - este doar oamenii care ne ajută să scape de problemele atât de bine încât se pare ca în cazul în care acestea sunt special concepute pentru noi. a doua jumătate a noastră - este doar o reflectare a nevroze noastre nevroze o altă persoană. Nu este de mirare că astfel de oameni cel mai bine ne permite să scape de singurătate și toate tulburările psihice. Și cu cât îi vom aprecia pentru asta.

Dar aceasta este doar o încercare de a scăpa de închisoare, în cazul în care noi credem că viața lor. Mai degrabă decât să ia unicitatea lor, vom continua să dorească imposibilă - comuniunea și unitatea cu alții. Și aici el este oripilat - suntem condamnați la singurătate.

Bucuria și fericirea de singurătate

Dar este într-adevăr diavolul? Dacă singurătatea - este proprietatea noastră inalienabilă, fie că este vorba atât de frică? Da, nimeni niciodată nu ne va înțelege, nimeni nu va împărtăși bucuriile și necazurile ale existenței noastre, dar atât de ce? Conștientizarea singurătății sale - aceasta nu este o tragedie, este un motiv să abandoneze iluziile și se va opri, în cele din urmă, să se agațe de alte persoane.

Copil are nevoie de cei care vor asigura supraviețuirea lui, dar apoi creștem - de ce facem și să se bazeze pe tot parcursul vieții pe alte persoane? O persoană adultă poate face față cu toată mizeria ei. Viața nu ne prezintă probleme de nerezolvat - deci de ce nu încercați puterea ta?

Conștientizarea unicitatea lor și ceea ce nu va fi niciodată în apropierea unei persoane care te va intelege complet, aduce sentimente ciudate. În primul rând, o picătură devine trist. viață live singur - ideea, cel puțin, neobișnuit. Dar apar în curând un sens neobișnuit de libertate - nu mai mult sens să caute înțelegerea altcuiva, nu există nici mai mult sens pentru a dovedi cazul lor, nu există nici mai mult sens să sufere de singurătate, nu există nici mai mult sens să se simtă vinovat pentru că nu înțelege cei dragi.

Relațiile cu oamenii, dacă te uiți pentru ei pentru a rezolva problemele lor emoționale, care consuma o cantitate mare de efort. având în mod constant pe cineva de la ei înșiși să reprezinte, să fie un bun, bine-manierat, politicos, sau, dimpotrivă, grevă o postură, descrie nemulțumire, cer o atenție, manipula - toate aceste jocuri sunt importante doar atunci când există speranță pentru apreciere și înțelegere altcuiva. Dar atunci când nu există nici o credință în opiniile altor oameni despre tine, ce rost în aceste jocuri? De ce nu a salva puterea ta?

În stare naturală dispare interesul față de alte persoane. Dacă lauda altcuiva sau critica altuia nu greutate mai mult decât ceea ce este punctul să-l ia în serios? Dacă sprijinul altcuiva nu poate cu adevărat de sprijin, ceea ce este punctul să se uite pentru ea? În cazul în care nemulțumirea altcuiva generată de realitatea subiectivă a acestui om, ce sens pentru a face scuze?

A fost lăsat singur cu toată lumea - de la sine. Datoram nimănui nimic, iar eu nu datorez nimănui. Sunt normale cum este pentru, și tot restul normale, oricare ar fi ele. Trăiește și lasă să trăiască - fericirea și bucuria de singurătate. Și este - libertate.

p. s.
Anticipând întrebarea probabilă, aș spune - recunoașterea și acceptarea solitudinea nu duce la ascetism. Singura schimbare este punctul de sprijin - în cazul în care, înainte de acolo a trebuit să găsească dragoste, sprijin și înțelegere din exterior, vă puteți baza acum doar pe el însuși. Se poate schimba cercul sociale, deoarece multe datând din această poziție, își pierd sensul lor. Dar acest lucru nu împiedică a face noi cunoștințe pe baza de interes reciproc sincer.