Cascadorii pe patine cu rotile pentru începători

interesul patinaj cu role a fost în creștere în fiecare an. Mulți oameni doresc să învețe cum să fie nu numai în măsură să mențină echilibrul, mersul pe patine cu rotile, dar, de asemenea, face o varietate de trucuri. Doar începe să învețe elementele de bază mai bine patinator patinaj pe site-uri speciale si sa nu te prea dus honuire trucuri dificile. Aflați abilitatea de patinaj mai bine decât mici.

Mulți se întreabă cât timp a durat să stăpânească clipuri video și să se simtă încrezători pe ele, precum și să fie capabil de a efectua orice trucuri. Depinde de ceea ce are începător puteri interne. Unii literalmente o zi pentru a învăța cum să călărească cu încredere și să continue să lucreze la noi trucuri. Cineva va trebui să perfecționa abilitățile „în picioare“ pe patine cu role câteva lecții.

Dacă un novice a avut nici o experiență anterioară de patinaj obișnuit, tradițional, atunci prima dată este mai bine să facă rack corect de ascuțire, drept înainte, precum și ține echilibrul în orice situație. Începătorii ar trebui să acorde o atenție la faptul că genunchii atunci când se deplasează ar trebui să fie ușor îndoit și neîndoită și îndoiți în mod liber în timpul conducerii. Incinta trebuie să fie înclinat ușor înainte. Pentru început, mai bine maestru mers pe jos „spic“. Asta este, păstrați tocuri împreună și degetele de la picioare în afară.

După toate acestea va fi stăpânit și perfecționat, puteți continua pentru a efectua diverse trucuri. La început, ar trebui să acorde prioritate acestor exerciții ca „peștele“, „graba“, „scări în jos“ și mișcarea înapoi.

Odată ce aceste „figuri“ sunt stăpânite, puteți trece la alte, mai complexe și necesită trucuri de formare.

Trick „pește“ este o poftă de mâncare simplă. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a face o fandare cu un picior și glisați celălalt călcâi înainte. Este necesar să se asigure că tocul de picioare de alunecare a fost urmată de călcâiul primului picior. Este necesar să se încline corpul și capul înainte puțin spre centru.

Liniuțele reprezintă o rotație, ci prin tulpină. Pentru a realiza acest truc aveți nevoie pentru a înclina corpul dumneavoastră față cât mai mult posibil la centru, întreaga greutate a corpului să se deplaseze pe jos, situat pe interior, aveți nevoie pentru a împinge în afara a piciorului, care este pe exterior. Apoi, aveți nevoie de acest piciorul de pe sol și aduceți-l în cruce. Pentru a vedea în mod clar îndeplinirea acestui truc poate fi văzut figura de patinaj, în cazul în care toate overclocking comis cratimele.

Echipamentul spate conduce înainte destul de simplă decât ar putea părea. patine cu role șosete, atunci ar trebui să ajungă, apoi se dispersează. are nevoie de frână numai după inversare.

Este important pentru începători să stăpânească pe scări. Acest truc nu este doar una dintre cele mai dificile, periculoase și interesant, dar, de asemenea, util. Ladder găsit în calea multor patinatori, și că un incepator nu va shlopotat un prejudiciu atunci când încearcă să meargă în jos trebuie să stăpânească chiar și cele mai simple moduri de coborâre în jos pe scări.

Jos pe scări mai multe moduri: practice și trucuri. Înainte de a practica feste, mai întâi să învețe să meargă doar în jos pe scări fără a scoate patine cu rotile.

Cel mai simplu și mai sigur mod - este de a coborî scările lateral. Atunci când este necesar să se țină la balustrada. În cazul în care de obicei în jos pe scări laterale a fost învățat cu succes, puteți încerca să facă același lucru cu eco-pas. Seahorse astfel ar trebui să fie pus de-a lungul pe scări.

Deplasare la transgresa dezvoltarea coborârea în bobina tangential. Este mai bine de a face pe o scara largă. Nimic deosebit de complicat despre această coborâre nu este pur și simplu de a schimba alternativ care poartă picioarele.

Cu pași mărunți casa scărilor, puteți învăța de pe scări în fața Congresului. Astfel, este necesar să se controleze viteza, aceasta nu ar trebui să fie foarte mici. Picioarele trebuie să fie îndoit, este necesar să se bazeze pe piciorul din spate, iar corpul nu trebuie să fie înclinat, fie direct, fie înapoi, păstrați-l ca nivel posibil.

Mutați în jos pe scări pot fi salturi mici. Pentru a face acest lucru, trebuie să direcționeze o grămadă de puțin sări în sus peste tot. Asigurați-vă că organismul nu era înclinat, fie înapoi sau înainte. Ai nevoie să sari cu ambele picioare simultan.

Una dintre cele mai sigure și cele mai preferate modalități de coborâre în jos pe scări este din nou pe coborâre înainte, destul de ciudat. Anterior, desigur, trebuie să stăpânească de conducere pe asfalt neted înapoi, și abia apoi să învețe să coboare pe scări, astfel. Conduce până la scările trebuie să fie la o viteză redusă, aproximativ câțiva metri în fața scărilor trebuie să se întoarcă și prinde echilibrul. Se apropie de scări retrase din circuitul agricol un picior din spate. Piciorul din față trebuie să fie îndoit la 90 de grade. Carcasa trebuie să fie păstrate drept. Întoarce capul un pic în spatele monitorului situația pentru a fi pregătiți pentru unele situații neașteptate și a vedea capătul scărilor.

Și, desigur, cel mai popular truc. Ceea ce poate fi bine pentru nou-veniți este un viraj de 180 de grade pe degetele de la picioare. Efectuarea are nevoie la o viteză redusă, picioarele ar trebui să fie paralele. O mișcare încă de la începutul capului și umerilor ruperea ușor călcâiul de la sol trebuie să activați în jurul și du-te înapoi. De asemenea, puteți activa pe urmele lor.

Desigur, diferite trucuri de elemente pe care le pot transporta o mulțime de nou-veniți. Succesul dezvoltării lor depinde de abilitățile naturale ale persoanei și capacitatea de a se controla.