culturism
-
Acasă Body Building - Scoala de corp - culturism, sport, fitness
Categoria în care termenii de culturism prezinta litera „D“
-
Selectarea greutății de lucru în culturism
Greutate în funcționare trebuie să fie selectate în mod corespunzător pentru tipul de greutate, și nu a existat nici o stare de supraantrenament. Aflați cum să alegeți culturism greutate de operare.
-
9 Erori, de ce nu poate pompa muschii de mana
culturism extenuante, încărcarea necorespunzătoare pe mușchii mâinilor și nutriție proastă sunt principalele motive pentru care nu poate pompa frumoase biceps.
-
De ce shtangetki
Shtangetki - pantofi speciali din piele tare cu tălpi greu și mici, de 2 cm, toc solid, sunt utilizate la haltere.
-
Exerciții cu o rolă pentru a apăsa - am bătut-o roată de grăsime corporală - revista de dragoste si culturism
Exerciții cu o rolă pentru a apăsa - am bătut-o roată de pe Salutări de grăsime corporală pentru toți iubitorii de gym, fitness, culturism. Pe scurt, toți cei care nu nu le pasă cum vor
-
Cum de a deveni un maestru al sportului de culturism și dedice viața
Pentru a afla cum să devină un maestru al sportului de culturism, în primul rând, este necesar să se și creier restructura, plonjați în culturism și trăiesc.
-
Orez sau hrișcă în culturism așa cum crezi că este mai bine
Orez sau hrișcă în culturism, este mai bine și mai util decât atât. Când și în ce cantități este necesar să se utilizeze atât, și dacă aceasta se face în general?
-
Trei moduri de a arde de grăsime rapid
Aflați cum culturisti reușesc să ardă excesul de grăsime în 2 luni înainte de concurs. Sistemul vă permite să piardă de la 5 până la 10 kg de excesul de greutate.
-
Cascadorii pe patine cu rotile pentru începători
Pentru cei care sunt folosite pentru a câștiga
-
Ce ai nevoie pentru a reuși
Este nevoie pentru a reuși să văd că, în ultimul timp există o tendință în lumea de formare să plătească prea multă atenție la detalii. Oamenii vorbesc despre ceea ce este momentul optim sub