Ce este psihologia resentimentului în procesul de învățare cum să nu fie ofensat (video)

• Din cauza a ceea ce apar resentimente?
• Care sunt cauzele resentimente?
• Cum de a supraviețui rănit?
• Cum să învețe să nu fie jignit?

Resentimentul - este un sentiment neplăcut că, din când în când prinde cu toată lumea. Cineva jignit în fiecare zi, în timp ce altele doar ocazional. Ce depinde? Care este infracțiunea știe toată lumea, dar nu toată lumea îndrăznește să lupte și să nu permită în viața ta. resentimentul psihologia este un lucru foarte complex. Omul este prin natura infracțiunii consideră o reacție firească la acțiunile altcuiva. Este corect? Putem învăța să trăim fără aceste sentimente neplăcute? Să ne uităm la totul în detaliu.

Din cauza a ceea ce apar resentimente?

Orice persoană are nici o pretenție la viata mea, la relațiile cu alte persoane, pentru a lucra, și așa mai departe. D. Cu toate acestea, totul în viață nu poate merge perfect conform planului. La prietena poate fi într-o stare proastă, și ea nu vrea să te asculte, asa ca atunci cand ai nevoie de ea. Mama poate tipa la un copil care face un zgomot, pentru că ea este obosit și vrea să doarmă. O femeie în vârstă de lângă intrare poate fi cu voce tare pentru a exprima revizuire rău despre tinuta ta. Un soț poate să nu fie noaptea, pentru că se ridică la o petrecere cu prietenii. Ca urmare, există ceva ce puțin doriți. Lucrurile au început să meargă, nu în funcție de planul tău. Începe să se simtă și să creadă că cealaltă persoană te-a tratat mai rău decât meriți.

Începi să te gândești că nu face ar face cu o altă persoană, și ajunge la concluzia că nu apreciezi, și nu respectă. Și în curs de dezvoltare resentimente. Acesta poate fi foarte mici și să treacă foarte curând. Cu toate acestea, toate nu poate fi atât de mare. Cea mai mare Resentimentele poate dura pe tot parcursul vieții.

Înapoi la cuprins

Care sunt cauzele resentimente?

După ce începe să se simtă resentimente, există un sentiment foarte apăsătoare, ceea ce poate duce chiar la stres sever. Din când în când începe pentru a defila în actele cap jignit omule. Ritmul inimii în același timp rupt, ochii Welling cu lacrimi, și în inima mea începe să se simtă durere, deșertăciune și frustrare. In aceasta stare, poate chiar apetitul abis, apar bolile de mult uitate.

Pe lângă faptul că începe să se simtă rău să strice relațiile cu ceilalți. După ce a suferit traume psihologice grave persoana care de multe ori începe să se gândească la probleme toată ziua, încercând să ia într-un fel de răzbunare. În acest moment el nici măcar nu observă că atenția și nevoie de ingrijire de alta, oamenii din jurul lui. Cei care, la rândul său, este, de asemenea, începe să fie ofensat. productivitate a pierdut la locul de muncă, de îngrijire în timpul mersului.

Contravenientul în acest Fray ocări și cuvinte neplăcute în masă, iar în unele cazuri, omul plin de resentimente începe să ignore contrariul. Rapid sau lent, dar relația dintre cei doi bărbați încep să se descompună.

Soția nu poate exprima soțul resentiment care aruncă în mod constant lucruri, dar întotdeauna de acest lucru, deoarece crește o atitudine negativă față de ea, și-a lungul timpului, aceste sentimente se manifestă. O femeie ar putea spune ceva neplăcut la soțul ei sau să comită un act teribil care nu s-ar fi făcut avut, dacă nu ar fi fost rănit.

Astfel, resentimentul începe să distrugă în primul rând viața persoanei ofensate. Și-a pierdut încrederea în oamenii care au in mod constant o teama că o situație similară din nou. O persoană încetează să mai fie distractiv și deschis, sunt din ce în ce trist și retrase. Lumea din jurul nostru este foarte rapid pentru a răspunde la aceste schimbări. Oamenii încep să evite un astfel de om, nu mai este invitat să viziteze prieteni. La locul de muncă, nu-i dea un loc de muncă interesant, încercând să întâlniri și prezentări pentru a trimite pe cineva mai pozitiv. Obid devine din ce în ce mai mult. După cum puteți vedea, din cauza rănilor calității vieții poate varia foarte mult. Prin urmare, aveți nevoie pentru a scăpa de ele cât mai curând posibil.

Înapoi la cuprins

Cum de a supraviețui rănit?

Foarte adesea nemulțumiri grave într-adevăr aplicat pe nedrept. Înțelege că majoritatea oamenilor în adâncimi de egoisti mari care au grija doar despre propria lor bunăstare și bunăstarea familiei sale. Fiecare persoană crede că lumea ar trebui să gravitează în aceeași direcție, care va fi convenabil să-l. Roata narcisismul nostru este de multe ori se confruntă cu narcisismul roata unei alte persoane. Crezi că le-ai purta mai bine o rochie scurta astăzi, și un vecin de la primul etaj a spus că prea la picioare goale și merg pe stradă ca inadmisibilă. Că o persoană încearcă să demonstreze altora că el este greșit și trebuie să fie făcut așa cum vă doriți să-l.

Dându-și seama că persoanele cu care comunici foarte mult, și fiecare are propria sa mondială, trebuie să înțeleagă că timpul va fi de cazuri din când în când, în care interesele dvs. se vor ciocni. Ce se va întâmpla cu tine, dacă de fiecare dată când va fi atât de mult jignit și experiență? Nu ruina viața ta, cariera ta? Poate ar trebui să ne oprim acordând astfel o atenție aproape de acțiunile altora, în scopul de a mai bine concentrat pe acțiunile lor și de a îmbunătăți viața lor?

• face curatenie in casa;
• vizionarea unui film;
• pentru a face un fir de păr frumos și unghiile;
• lucra afară și să ia o spălătură;
• aproape de a găti un fel de mâncare favorit.

Nu ar fi mai bine să-l întâlnească în dimineața și spun doar că, dacă el se va comporta, se strice în cele din urmă atitudinea ta bună, și puteți începe să se comporte în conformitate cu exemplul său. Nu e remarci înțepătoare mai ușor cuiva tradus într-o glumă. La urma urmei, decât să-și ascundă pică împotriva aproapelui dăunător, care discută despre garderoba ta, o poți vedea în față, zâmbet și spune că vălul de pe capul ei nu mai este la modă, sau că banii nu a fost suficient pentru a coase o rochie în sine este mai lung.

Prin trecerea la un val pozitiv, veți observa că veți începe să ajungă la oameni. Tu nu va fi niciodată scurt de prieteni și cunoștințe. Și mulți un om este prețuit pentru bunătatea lui, pentru capacitatea de a ierta. Astfel de oameni sunt foarte puține și sunt, prin urmare, deosebit de important în viața fiecăruia. Și vei simți cât de ușor vei trăi fără resentimente.

Înapoi la cuprins

Cum să învețe să nu fie jignit?

Nu te mai gândi că cineva în viața ta ar trebui să fie ceva.

Fiecare persoană se naște liber, el pune pentru sine ce să facă, când și cum.

Fiecare persoană are propriile sale dezavantaje. Cineva mai mulți dintre ei, cineva mai puțin. Învață să înțeleagă pe alții și de a ierta. În cazul în care infracțiunea eșuează, vorbesc cu infractorul. Explicați într-o formă relaxată, că ești foarte chinuit de atitudinea lui rău față de tine. Dacă acest lucru nu este posibil, discuta situația cu un prieten înțelept sau un psiholog. Puteți desena agresorul lor, și apoi să-l termine coarne amuzant. Când începeți să vă simțiți durerea care pătrunde inima, încercați să treceți imediat la un rezultat pozitiv.

Dacă ai fi suferit traume psihice grave, și nu mai pot uita la contravenientului, este mai bine să se oprească comunicarea cu el, cel puțin temporar. În cazul în care soțul vătămată, cereți-le să plece la timp. Dacă te-a rănit la locul de muncă, încercați să ia o vacanță și lăsați cel puțin o săptămână.

Confidențialitate, relaxare și o schimbare de decor va ajuta într-un mod diferit de a privi situația, iar la întâlnirea ulterioară cu infractorul, nu vei mai fi atât de nervos. Dacă te ierte și să înțeleagă nu funcționează, atunci cel puțin să încerce să uite și să nu se gândească la ea postoyanno.Postaraytes în acest moment pentru a face orice pentru a scăpa.