Cum să învețe să Moonwalk - mers pe jos și dans
Moonwalk (Moonwalk engleză ..) - Dansuri recepție. care creează iluzia de mișcare înainte, în timp ce dansator în timp ce se deplasează înapoi. dans este adesea menționată aluneca înapoi, deși, stăpânit bine tehnica, puteți merge mai departe, lateral și chiar
într-un cerc.
Moonwalk: înainte și după rege
Moonwalk arata foarte impresionant, în timp ce nu este elemente deosebit de dificilă. Dar, pentru a netezime perfectă și fluiditatea mișcărilor trebuie să-și petreacă
o mulțime de timp. Cu toate acestea, muzica antrenament preferat este sigur pentru a fi o bucurie.
În contrast cu agitația și Makarov, „Moonwalk“, se mai păstrează placa romantism stradă. Aici este un ghid, cum să-l execute în toată splendoarea sa.
Pasul 1: Găsiți o podea alunecoasă
Găsiți un etaj, care este potrivit pentru alunecarea, de exemplu, lemn sau țiglă acoperită.
Sfat. Aflați mai multe mișcări vor fi mai ușor dacă începeți să-l facă în șosete sale.
Etapa 2: Se pune picioarele împreună
Stai drept, cu picioarele împreună. Apoi glisați ușor piciorul drept înainte spre stânga, lăsând în același timp atât
picioarele pe podea.
Pasul 3: Ridicați călcâiul
Ridicați călcâiul drept, astfel încât greutatea este pe degetele de la piciorul drept. Piciorul stâng rămâne în acest moment pe podea.
Pasul 4: Puneți călcâiul
Începe să reducă călcâiul drept pe podea, în timp ce glisați piciorul stâng din spate pe podea, în timp ce degetele de laba piciorului stâng nu va apărea pe
același nivel cu călcâiul piciorului drept.
Pasul 5: Se repetă piciorul stâng
Când degetele de la piciorul stâng alinia cu călcâiul piciorului drept, ridicați călcâiul stâng și repetați procesul - doar un „lider“, în
De data aceasta, piciorul stâng.
Sfat. Amintiți-vă că greutatea ar trebui să cadă pe picior greșit, care este ridicat la al doilea picior ar putea aluneca cu ușurință înapoi, așa cum au fost, atingând doar ușor podeaua.
Pasul 6: tren
Tren pentru a efectua această mișcare, până când începe să fi obținut cu ușurință chiar și în adidași.
Lecții pauza de sus: Moonwalk (Moon Walking)
1) Cel mai important - pantofi confortabile și moi, care se pot deplasa piciorul;
2) Trebuie să învețe să se miște picioarele plastic;
3) și în cele din urmă, mișcarea în sine:
Pune picioarele în acest fel: de ieșire din dreapta-biți înainte și pune-l pe călcâi și stânga pus pe o șosetă. Începe să se miște încet. Mutare astfel: dvs.
piciorul drept se execută de-a lungul partea stângă și devine la deget de la picior, stânga ieșire ușor înainte devine călcâiul. Asta este, picioarele trebuie schimbate. Dar: ei trebuie să fie schimbat în
mișcarea hodbovom, adică, atunci când faci Moonwalk, a face toate aceste mișcări și, în același timp, vă mutați, este de fapt foarte similar cu modul în care
circulație. Pentru mai multe materiale plastice poate fi un alt val de ambele mâini pentru a face (ca peste umăr, și doar de mână).