Cum să stea o pară în apartament

KakImenno.ru cum să rezolve problemele versiunea completă

Pentru baieti bate la saci de box și pere este ca ocupație naturală și necesară ca auto-lăuda lângă oglinda pentru fete. Cu o alegere de sac de box, iar sacii sunt acum fără probleme. Doar du-te la orice magazin cu articole sportive și să aleagă echipamentul adecvat de sport în funcție de gustul și bugetul. Dar, cu suspendarea acestuia poate fi dificil, mai ales în apartament.

Metode pere agățat în apartament
Atunci când alegeți o metodă de pere agățat trebuie să ia în considerare greutatea sa, intensitatea și frecvența așteptată de formare, precum și materiale de construcție din care a făcut plafonul și pereții din casă. Următoarea suspensie materializări.

1. ancorei. Bolt de ancora cu un inel este cel mai simplu și mai rapid mod de la un sac de box agățat de tavanul apartamentului. Este potrivit pentru saci cu o greutate de până la 30 kg, care lovituri aplicate sporadic. Pentru suspensie suficientă pentru a fora o gaură în tavan, care corespunde diametrului exterior al bolțului de ancorare, pentru a se fixa ancora în acesta și să o suspende pere. Când este utilizat ca o placă de plafon din dale de beton armat, este important să fora o placă gaură între golurile. Dezavantajul acestei metode este riscul slăbirii ancorelor de suspensie care ar putea conduce în cele din urmă la sale smulgerii din tavan.
   

Caracteristicile de șuruburi de ancorare

Placă cu un cârlig. O pere fixare mai sigură va trece la placa, care este o foaie de metal, cel puțin 4 mm grosime, având un cârlig pentru suspendarea pungii în mijloc și patru deschideri la colțuri pentru fixarea plăcii de ancorare și tavan. În acest caz, sarcina dinamică de șocuri sac vor fi distribuite pe mai multe ancore, care crește în mod semnificativ fiabilitatea de montare și permite saci de agățat cu o greutate de până la 100 kg. Dezavantajul acestui proces va fi consumatoare de timp pentru fabricarea placa adaptorului.

Plate-suspensie pentru pere

Trei ancore. O variantă simplificată a metodei anterioare este de a utiliza cele trei ancore montate pe tavan, în forma unui triunghi. Pere, în acest caz, cu balamale pe coarda trei ancora, care reduce legănîndu pere, precum și cu unele cunoștințe în domeniul noduri alpinism promovează ajustarea ușoară și rapidă a înălțimii agățat coajă.

montare pe perete orizontal bar. Dacă aveți de gând să echipeze zona de sport în apartament și include o bară orizontală cu montare pe perete, acesta poate fi folosit ca o suspensie pentru pere. Principalul lucru este că peretele pe care va fi fixat cu bare orizontale, are o cărămidă sau monolitic, și nu a construit din zgură sau spumă blocuri. Avantajul acestei metode va fi, ceva care nu are nevoie de nici un montaj suplimentar în tavan, nu prosperitate nevoie pentru instalarea frecventă sau eliminarea orizontală pere bar.

pere pe bara

Posibila suspendare a unui sac de box în ușă, dar în mod deliberat nu a luat în considerare această metodă datorită faptului că limitează în mod semnificativ libertatea de circulație în jurul pungii, precum și alegerea direcției de grevă.

Alegerea unui punct de suspendare, ia în considerare deviația maximă a unui sac de box, care va fi egală cu durata suspendării și înălțimea pere. În caz contrar, pere, legănîndu în timpul antrenamentului, va atinge pereții și mobilier.