botul în jos

Câine bot în jos „și utilizarea tehnicii de Adho Mukha shvanasany
„Câine bot jos“ - descrierea pozițiilor de lucru și variații. Beneficiile de poziții de yoga. Tehnica: clasic, ușor, aprofundarea. Frecvente greșeli, dificultăți și contraindicații.
câine Exercitarea botul în jos, utilizarea și performanța echipamentelor
Câine botul în jos sau Adho Mukha shvanasana, acest exercițiu întărește și revitalizează sistemul genito-urinar de bărbați și femei, un câine bot sus