este Hațhayoga

  • Hatha Yoga este ceea ce este și de ce ai nevoie
    Introducere în Hațhayoga: afla ce este, ceea ce ai nevoie și cum diferă de yoga clasică.
  • Ce este Hațhayoga
    Hatha yoga se bazează pe asane, sau poziții de yoga, care vizează flexibilitatea, consolidarea si curatarea corpului, calma mintea și controlul asupra acesteia, și plăcut